饮食与健康，闭经会导致早衰吗？

2016年3月29日，湖北卫视饮食与健康集锦主笔记。节目邀请的嘉宾是刘兴枝。主题是“闭经会导致早衰吗？”。主要介绍闭经的诱发因素，闭经的原因，肾阳虚与肾阴虚的区别，酱炒桃仁鸡的制作方法。

从生理上来说，女人的美丽其实来源于她的子宫和卵巢分泌的雌激素，让女人更加美丽动人！

7岁女孩之所以会有这么严重的问题，和她的先天因素有关。她染色体有问题，跟遗传有关。除了这个因素，还和生殖轴有关，生殖轴是大脑中枢神经系统到身体下面的下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫、生殖器的情况。

月经提前或错误时，在7天的范畴内是正常的。一般初潮月经来了，中断6个月或闭经3个月。这叫闭经。作为女性，如果长期闭经，会影响生殖功能，临床上出现不孕甚至早衰症状。

闭经的诱发因素如下图所示。由于肾经不足，冲任经脉受损，血海空虚，会引起闭经。

大量的临床试验证明，无论闭经是什么类型、什么情况，都必须归结于肾阴虚、肾阳虚或肾阴阳虚，肾阳虚占50%。因为肾和大脑、丘脑、脑垂体有关，所以和卵巢有直接关系。

无论是肾阳虚还是肾阴虚，月经时间都会延迟，区别是一个细而轻，一个粗而红。山药拌枸杞子泡水，有滋肾生精、健脾益肺的功效，也比较适合普通食疗。

山药是补阴药中的代表药，能补肾精，健脾益肺，常吃或泡水吃都不错。枸杞，能补肝肾，也能补水，而且是温水。

对于肾阳虚、宫寒患者，专家推荐药方:肉苁蓉菟丝子丸。对于肾阴虚型闭经患者，专家推荐了一个明代张景岳的方子:健甲殷鉴。

在这两个代表方剂中，肾阳虚的代表药物叫肉苁蓉，主要功能是补肾精；肾阴虚的代表药物叫熟地黄，主要作用是滋阴。阴阳这两种药合在一起，对月经和闭经大有裨益。

此外，肉苁蓉、生地也可作为食材，与甲鱼一起炖煮。肉苁蓉和熟地黄水煮后，用这个水炖甲鱼，或者加点调料。