李德印十六式太极拳简介

演习和示范:宗韦杰赢得了全国太极拳，剑和推手比赛。

等级，中国武术，是国家武术管理中心为规范全国武术运动而制定的等级制度。武术段位分为三个等级九个段位，每个段位都有相应的技术考核教材。

十六式太极拳是中国武术等级第二阶段太极拳技术考试的必修教材。整个套路* * *有16个主要动作，以杨式太极拳为主，内容简洁，拳法清晰，主要体现了太极拳的基础训练。

完整演示+分解教学+重点提示+背面演示

例程介绍

全套示范演练

在第一段中键入1-4

在第二段中键入5-8

第三段键入9-12

在第四段中键入13-16

全背钻