159换食健身是什么？

159“换食吃”就是用159素食代替一日三餐，一般持续7天。吃159种天然有机碱性食物，喝温开水7天，不仅能使五脏六腑自我休息，还能达到排毒、活血、滋补营养的三位一体，从而恢复人体的自愈功能。无需信服，无需实践，无需导师面对面授课，不受时间空间限制，无经济压力，简单易操作，只要认真吃饭，每天坚持吃，身体亚健康症状会很快得到改善！