冬天应该吃什么？

初冬，天气越来越冷，也是滋补的好季节。家庭健康需要热量和营养，饭菜要随着季节的变化以不同的模式吃。即使是家常菜也要做得有味道，这样有了食欲和营养，家人的胃口就开了。我准备了适合冬天吃的家常菜，这样才能做好。冬季五道不油腻的菜，营养又好吃，食材又易得，做起来不难。

第一个“羊肉炒胡萝卜面”看的是新疆人的冬季滋补家常菜，真的简单好吃，只需要三种食材。

第二轨——“白菜梗蒜苗炒肉”

我最喜欢的食物是白菜叶，但是白菜梗呢？今天发挥创意，不喜欢的白菜梗身价立马飙升，好吃。

第三种方式——“芹菜胡萝卜炒火腿”

喜欢芹菜不喜欢胡萝卜的这次不能吃了，尤其是孩子。我喜欢它。如果是小孩子，最好不要加辣椒。这取决于你的口味。

第四轨——什锦西兰花

做法特别简单。如果你是厨房新手，不知道每天吃什么？让我们做这道菜吧。吃西兰花不能错过这个做法。小白可以在10分钟内完成并吃掉它。

第五轨——“土豆烩面”

也是随意的家常菜，也是随意的创作实践。炖出来的土豆又软又香，粉吸收了土豆和汤汁，爽滑又香又好吃。有了饭，一喊就能吃好几碗饭。是一道简单又美味的家常菜。虽然没有肉，但是比吃肉更开胃。真的很好吃。