什么是悬灸？有什么作用？

挂灸是将艾条点燃，挂在施灸部位施灸的一种灸法。艾条燃烧产生的近红外线可以刺激人体穴位中生物分子的氢键作用，产生受激振动效应，同时刺激人体经络传导现象，促进经络气血运行，产生循经脉象。

调节人体免疫力，达到祛除寒湿、疏通经络、调和气血、协调阴阳、扶正固本、由内而外健康美丽的效果。对慢性病和亚健康状态有很好的调节作用。

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悬灸有很好的预防疾病的保健作用，在很多古代文献中都有记载。通过实践我们还发现，高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病，前期可以通过挂灸缓解，后期可以明显改善患者的痛苦。

调理效果明显，特别是在免疫、抗疲劳、抗衰老、全面调理人体机能等方面。

艾灸后不要着凉，尤其要注意颈部和脚部的保暖。除非在盛夏，否则建议不要赤脚穿鞋。艾灸后2小时内不宜洗澡，洗手不宜用冷水。每次挂灸尽量不要超过90分钟，老人小孩每次不要超过1小时。

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