女性保健茶全集及配方
女性保健茶
一、女人补血养气？黑豆茶
材料:黑豆100g，苏木10g，红糖适量，水800ml。
做法:先将黑豆洗净沥干备用；然后锅里放800毫升水，再倒入黑豆和苏木煮；煮好后，捞起黑豆和苏木，最后加入红糖搅拌融化。提示！黑豆可以用来做菜，黑豆中有很多营养成分。
功效:黑豆的功效高于黄豆。黑豆具有强腰补肾、抗衰老、乌发、补血益气等作用。
二、活血补气？玫瑰党参茶
材料:玫瑰花3克，党参6克，甜叶菊0.2克。
做法:将所有材料用热水洗净，然后直接用开水冲泡。10分钟。
功效:玫瑰花活血美容，党参补气健脾益肺；甜叶菊用于调味，甜度极高。
三、促进血液循环美容？玫瑰圆肉茶
材料:玫瑰果3克，桂圆8个，洛神花2克，玫瑰花干2克，白瓜糖10克，水300毫升。
做法:首先将桂圆洗净沥干备用；然后锅中加水烧开，再放入玫瑰果、玫瑰花、洛神花，加盖煮3？5分钟；最后加入白瓜糖和桂圆拌匀。
功效:洛神花的玫瑰、玫瑰芙蓉花加在茶中活血养颜，桂圆、白冬瓜糖有调味益气的作用；如果在这种茶中加入法国玫瑰，可以紧致肌肤，淡化皱纹。
四、祛瘀调经？当归丹参茶
材料:当归8g，丹参8g(切片)。
做法:将所有材料用热水洗净，然后将当归、丹参放入杯中，加入200？300毫升开水，盖25？35分钟就可以喝了。如果服用当归不舒服，可以减少当归的用量。
第五，肾和肝？何首乌枸杞茶
材料:何首乌。10g，枸杞L. 10g(枸杞l .容易上火，可以减。
做法:先将何首乌和枸杞清洗干净，然后用开水冲洗干净，再将何首乌和枸杞放入杯中倒入200？250 ml，加盖焖20分钟。
功效:何首乌。味甘、苦，能补肾益肝，益精血；枸杞能清肝明目，治腰酸腿软，尿频多尿。
一种适合女性的保健茶
一、红枣枸杞茶
材料:红枣25g，枸杞20g，红糖适量。
生产方法:
1.先将红枣(去核)、枸杞放入锅中，加适量水煎煮；
2.其次，红枣煮软后，加入红糖，然后搅拌均匀，就可以喝了。
功效:具有改善气血不足，增强体力，尽快恢复元气的功效。
二、牛奶红茶
材料:红茶3克，牛奶100克，盐2克。
生产方法:
1.先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟；
2.其次，过滤掉红茶叶，另起锅煮牛奶；
3.最后在牛奶煮沸后加入茶汁，再加盐搅拌；
功效:每天早上喝一次，有补气血、强身健体的作用。
三、黄芪红茶
材料:黄芪15g，红茶3g。
生产方法:
1.先将黄芪放入锅中，加入适量水，煮约15分钟；
2.其次，将红茶放入锅中一起煮5分钟左右，即可饮用。
功效:具有益气健胃，改善体虚症状的功效。此外，它还具有降血压、利尿、抗病毒、抗衰老和抗肿瘤的作用。
四、菊花普洱
材料:干菊花2.5克，普洱茶叶3克。
生产方法:
1.先将菊花和普洱茶叶放入带盖的瓷杯中，将开水倒入杯中；
2.其次，倒掉第一口茶，再次注入开水；
3.最后，2分钟左右，打开盖子就可以喝了。
功效:具有清热解暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿的功效。
动词 （verb的缩写）百合茶
2朵干百合和10毫升蜂蜜。百合干用开水浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。能润肺止咳，宁心安神，还能缓解胃痛。同时也有一定的排毒养颜的功效。
猜你喜欢:
1.女性保健茶全集及配方
2.女性保健茶完整配方
3.女性滋补保健茶配方百科
4.女性保健茶的配方
5.一种适合女性的保健茶
6.水煮保健茶大全及配方
7.女性保健茶全集及配方
8.冬季保健茶全集及配方