有哪些适合秋天吃的水果？

葡萄已经入秋了，但是到了夏天，很多人的体内都积累了大量的水分。湿气严重时，容易犯困。经常吃一些葡萄，可以加快身体的新陈代谢，清除体内的毒素和垃圾，有利尿、消热的作用。葡萄含有抗氧化剂，有助于保持美丽。葡萄含铁较多，所以妇孺皆宜。

梨，秋天吃梨可以说是一种享受。如果你咬它，它会很嫩，多汁。经常吃梨可以止咳润肺、润呼吸道。秋季气候干燥，喉咙会感觉不舒服，痰多，所以经常吃梨可以增强免疫力，保护肺部健康。

苹果，苹果是我们经常吃的一种水果。虽然最近价格高，但是人们对它的喜爱丝毫没有减少。苹果被称为“神奇的水果”，营养价值丰富。经常食用，可以解渴、润肺、养颜等。尤其是秋天来临时，每天吃一个苹果，对身体也有好处。

柚子，秋天，柚子成为很多人买水果的首选。柚子吃起来酸酸甜甜的，有一丝苦味，但一点也不影响它的口感。柚子含有丰富的钾、维生素C和天然果胶，因此也有很好的保护血管的作用。

柿子，秋天是柿子的季节，你会发现大街小巷到处都有柿子卖，尤其是中秋节前后。柿子吃起来又甜又软，也适合老年人。柿子有清燥止咳的作用，但一定不能空腹吃。

桃子，秋天吃桃子被认为是弥补秋胖的一种方式。桃子营养价值丰富，常吃更滋补。桃子也富含水分，对缓解秋燥缺水的情况很有帮助。有一些民间习惯。吃完桃子，他们会把核桃留到除夕，扔到炉子里烧，这意味着一年中的坏事会被消灭。