夏天泡脚的好处和禁忌夏天泡脚有什么好处？

1，夏天泡脚的好处:主要可以改善睡眠，帮助睡眠。睡前泡脚还可以消除一天的疲劳，缓解压力，尤其是夏天闷热的时候，身体会感到疲惫。此外，还能祛除夏季多发的湿热，还能提高人体的免疫力和抵抗力。

2、夏天泡脚的禁忌:对于夏天泡脚来说，因为天气热，泡脚的时候不能吃太多，也不能太饿。另外，对于一些特殊人群，包括老弱病残等，夏天不要泡脚太久，容易导致心脏缺血、晕厥。对于一些特殊疾病的患者，如冠心病、高血压、低血压、脚气或糖尿病足等，夏季不宜泡脚，可能会导致病情加重。