生姜蜂蜜水减肥法

有很多食物有减肥的神奇功效。今天给大家介绍一下生姜蜂蜜水减肥法。是一种完全没有毒副作用，反而会补身体的饮食方法。因为生姜有维生素E，在所有食物中，它的抗氧化能力很强，还能加强气血的循环。

生姜蜂蜜水减肥法

生姜用后能使身体发汗，还能帮助身体排毒，从而促进气血运行。

生姜中的辣椒素是对抗自由基的天然好东西，蜂蜜中也含有丰富的抗氧化剂、类黄酮和维生素c，当它们与水混合时，可以自然地相互作用，减少对人体的伤害。喝了生姜蜂蜜水后，胃的食欲得到有效抑制，人就不想吃那么多了。

吃了生姜蜂蜜水后，排便更顺畅，便秘治好了，瘦身的效果很快。这个秘方不仅能调节激素，还能调节细胞代谢和枯萎，直接让人变瘦。

具体用法是将生姜切片，加入蜂蜜水，加少许温水，先放入锅中煮沸，再取出放凉备用。一般早上喝一杯，晚上喝一杯，效果最好。事实证明，生姜蜂蜜水减肥法非常有用。现在很多减肥者基本都会使用这种食补方法。