萧红拳与武当拳之比较

武当拳属于武当拳，一种家传拳种，来源于道教。

小红拳是少林拳的基础拳法，很有代表性，包括比较完整的手、脚、身、眼、步法。造型小巧玲珑，节奏紧凑，技法浑厚朴实，始终在一线，突出了少林拳的所有特点。

而武当拳以修身养性为目的，以攻防为借口，以“内功外功”为本体特征，以动静结合、虚实交替、刚柔结合、转圈为表现形式。

武当拳的特点是武术与养生并重，将养生融入武术之中。这和少林拳是不同的，少林拳是佛教拳派，强调武术。武当拳跳跃动作少，步子低。多用掌，与专注于构造有关；少跳和专注练习有关；低台阶型与强调抓握有关；转圈行走与讲究落法有关，形成了武当拳的独特风格。

少林拳更注重外炼细骨细皮，内炼一口气。动作强劲，以力量和速度克敌制胜，主动出击，锋芒毕露。而武当拳则强调内功训练，讲求静制动，刚柔并济，以短取胜，以慢为快，运气好，精力充沛，阴柔相济，控制呼吸，用短手。武当武功不是主攻，但也不能轻易侵犯。如果你犯了罪，你就会成为一个仆人。

少林拳多为直拳，武当拳的手法以翻钻为主，掌多拳少。所以出招的时候比较有逻辑，四两公斤用。因为道士过着清静的生活，所以练武当拳的目的是防身。除非遇到紧急情况，否则不允许动手。一旦动手，就会刚柔并济，刚柔并济，软硬兼施，威力巨大。

流传至今的吴唐门拳法有60多种。你说的武当拳，可能是指简化武当拳。这种拳法通过了湖北省科委的鉴定，使门派众多、内容丰富的武当武术第一次有了自己的简化套路，套路更加适合人们的养生、健身、防身，扩大了人们练习的适应性。