一天应该用200 ml洗鼻器洗几次鼻子？一次洗多少水？

洗鼻器

简介:

洗鼻器是一种清洁鼻腔的工具。它通常利用一定的压力(或吸力，或重力，或机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(暴露在头部外的部分)、鼻窦、鼻咽周围的鼻道，或从一个鼻孔或从口腔排出。通过上述路径，借助生理盐水的杀菌作用和水流的冲击，将鼻腔内积聚的疾病和污物排出，从而恢复鼻腔正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。洗鼻器可分为简易瓶罐型、手持式气囊型和电动洗鼻器水柱型。

基本介绍:

1，洗鼻对很多人来说是一件很恐怖的事情，但是历史悠久。是印度瑜伽和道教由来已久的养生方法之一。方法是双手舀干净水，头向下弯曲，用力将水吸进鼻孔，再从嘴里吐出，以清除鼻腔内的鼻涕和污物。这种方法听起来简单，其实操作起来难度极大，一不小心就会被呛到。相信很多人都有游泳时被水呛到的经历。洗鼻在中国很少使用，但西方人继承了瑜伽和道教的方法，发明了洗鼻器。近百年来，鼻腔灌洗术在西方的使用从未停止。鼻腔灌洗的历史也经历了一个从简单到复杂的过程。洗鼻器已经有很多种，手压胶管式、塑料瓶式、喷淋式、蒸汽式等。

2.用盐水洗鼻可以清除鼻腔内，甚至鼻窦内积聚的大量过敏原、细菌、病毒和脓液，为鼻腔提供一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加速健康的恢复。

3.卫生保健

我们知道，鼻腔是除口腔外，人体与外界沟通的另一个重要通道。事实上，它的使用频率远远高于口腔，因为人需要时刻呼吸。因为我们周围的环境并不纯净。这些杂质和有害物质在吸入人体时，被鼻腔的过滤功能阻挡在鼻腔内，使其无法进入肺部。但这些杂质和有害物质如果不及时清理，长时间停留在鼻腔内，可能会产生更多的细菌，造成鼻腔病变。这就像一片净土。垃圾堆久了，到处都是苍蝇老鼠。再者，鼻腔内有害物质过多，必然会增加鼻腔过滤功能的负荷。所以要经常清除鼻腔内的有害物质，这样鼻腔才会一直有一个干净的环境，这样鼻腔才能一直正常运转，身体其他器官才能更好的运转。这对患有呼吸系统疾病的人来说尤其重要。