石灰泡水怎么喝才是正确的？

青柠檬有好几种，越南酸橙、海南酸橙、台湾省酸橙(又称香水柠檬)。从质量上来说，台湾省是最好的品种，但是价格也挺贵的。越南第二，年轻脸皮厚；海南排在最后。

如果泡水后觉得苦，可能是放多了，也可能是浸泡方法不对。

1.先将柠檬切片，最佳厚度约为1.5 mm..

2.水，不要用开水，用温水；最好是42度左右的温水。因为绿柠檬的味道，果汁和

酸味一般比黄柠檬强很多。一旦煮开，就会变苦。

3.你要适当加一点蜂蜜，根据自己的口味。

4.另外需要注意的是，一杯250ML温水加1片青柠檬就够了，3-4片黄柠檬就够了。

什么时候喝柠檬蜂蜜水最好？

1.早上空腹喝柠檬水有利于排毒。

每天早上早起后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜，但是柠檬不要放太多。如果太酸，会刺激胃。将新鲜柠檬浸泡在水中对你的健康非常有益。长期喝柠檬水的人，肠道比较干净，不容易引起便秘，可以产生排毒养颜的效果，大便也会排出体外。

2.晚上喝柠檬水，防止便秘。

晚上喝一点蜂蜜，可以预防便秘，滋养皮肤，健康长寿。建议65438+饭后0.5-2小时喝柠檬水。可以帮助消化，减肥。如果肠胃不适或者有胃病，建议早上不喝或者少喝。因为柠檬中的酸到胃里会刺激胃，可能会引起胃酸分泌过多，进而恶心反胃。