如何制作小吃
操作:1。往锅里放两袋纯牛奶,点着。
2、加入两袋小包好的香草棉花糖。
3.用中火煮沸,直到棉花糖融化。
4.将香蕉片或其他水果放入碗中。
5.将牛奶倒入碗中,放入冰箱冷却至凝固。
冷冻几个小时就好了。
材料:绿豆1杯,邓贤1,芒果1,猕猴桃1,樱桃1,冰糖2勺。
方法:
1.将绿豆洗净,用清水浸泡约1小时,沥干水分,放入2碗水中,用武火煮沸,再转小火,加糖调味至绿豆碎末,出锅放凉,移入冰箱冰镇。
2.将水果洗净,去皮,切块,加入冰镇绿豆汤中即可食用。
3,水果的种类可以根据自己的喜好来选择,如果在换季的时候用,更美味。
功效:
美容养颜滋润肌肤,清热解毒,缓解压力。
材料:
1杯牛奶,1杯清水,3个蛋白质,1/4杯糖,1-2滴白醋,5个蓝莓,1/2个猕猴桃,5个草莓。
方法:
1.烧开水,加糖溶解,关火,放凉。
2、将蛋清打匀,加入牛奶、糖水和白醋拌匀,放入碗中,盖上盘子。
3.然后用大火蒸8-10分钟左右,取出,冷却后放入冰箱。
4.将草莓和蓝莓洗净,切丁。
5.猕猴桃去皮,切块。
6、吃的时候,把生的水果放进去,就可以享用了。
香宁美白汤
材料:
苹果1/4,柠檬1/6,蜂蜜3g。
方法:
1,锅中倒入350毫升水,加入苹果和柠檬,煮2分钟至沸腾。
2.待凉后,加入蜂蜜当茶喝。
3、凉了再喝,既生津又美容。
功效:
排除面部多余油脂,调节油脂分泌,改善肤色,美白效果显著。
冰糖银耳雪梨
材料:
银耳50g,雪梨1(约400g),红枣15,冰糖100g。
方法:
1.银耳用水浸泡,洗净,去蒂,沸水焯一下,捞出。撕成小块备用。雪梨(或鸭梨)洗净,去皮,切块备用,梨皮用搅拌机打碎备用。
2.将银耳和去籽红枣加入水中10分钟,然后加入梨块和梨皮汁,用糖煮5分钟调味。
功效:
润肺、治咳嗽、美容养生、润肤、抗皱美白。
醪糟饺子
材料:
150克汤圆,200克酒醅,50克细糖。
方法:
1.锅中加入3碗水,烧开,加入酒,汤再次沸腾时加入汤圆。
2.将汤圆煮至浮起,加入糖,然后关火。吃的时候加2勺桂花酱,改善口感。
功效
健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。
新鲜水果酸奶
材料:
4罐酸奶(约1升),少许水果或草莓酱。
方法:
将酸奶移入冰箱冷藏2小时以上,再放入各种水果块或草莓酱拌匀后食用。
功效:
调节身体机能,提高免疫力,防癌抗衰老。
婚姻幸福/百年盛夏
材料:
白莲子100g,西米100g,百合50g,红豆250g,冰糖200g,陈皮(泡)1片,清水10杯。
方法:
1,白莲子用清水蒸20分钟,煮透冷却,莲心洗净。
2.西米用清水浸泡2小时,沸水中煮至透明,冷水待用。
3.百合用清水浸泡约1小时,捞起,然后放入沸水中煮5分钟,再用凉水备用。
4.将红豆泡一夜,洗净,放入锅中,注入10杯清水,将陈皮煮沸,然后用中低火煮至开始出现沙子(2小时左右),加入冰糖、莲子、百合,煮至糖溶解,即滴西米,然后卷起来。
功效
清火润肺滋补身体
莲子红枣甜圆肉
材料:
红枣200克,莲子200克,龙眼肉150克,红糖少许。
方法:
1.将所有材料洗净,放入汤锅中,加入1升水,盖上锅盖,隔水蒸3小时,出锅前加入红糖调味。
功效:
行气补血,助眠,美肤益肤,养生。
银耳菠萝枸杞汤
材料:
银耳5g,枸杞5g,菠萝1/2罐(小罐),冰糖1汤匙。
方法:
1.将银耳洗净,用清水浸泡,去蒂,切成小花,放入4碗水中,大火煮开,再转小火煮20分钟左右。
2.然后放入枸杞,等熟软后放入菠萝片,加糖调味。
3、甜汤冷却后,移入冰箱冷藏,可以更好的生津止渴。
功效:
具有快速排除体内毒素的作用。
菊花红枣汤
材料:
菊花6克,红枣6枚,龙眼肉6克。
方法:
1.红枣洗净,加入桂圆肉和4杯水,煮沸约15分钟,倒入茶壶。
2.将菊花用清水洗净,放入茶壶的过滤器中,然后放在壶上,让菊花泡在枣汤里,5分钟左右即可饮用。
3,如果喜欢甜一点的可以加一点冰糖,但是因为红枣和龙眼肉本身就有甜味,所以要注意加班。
功效:
养肝明目安神助眠1。花生酱只能用花生酱给孩子擦面包吗?那就太缺乏创意了。其实我们可以称花生酱为万能食品,因为它不仅可以轻松搭配儿童零食,还含有丰富的蛋白质和脂肪。当你的孩子吃腻了面包,为什么不试着用年糕或华夫饼做一个迷你三明治呢?
2.甘薯片甜丝丝的马铃薯是你能找到的最有营养的蔬菜之一。它们能提供维生素A、维生素B6和维生素C,以及丰富的叶酸。不过超市买的薯片一般都有点油腻。其实自己做也不是很麻烦。
方法如下:用量:70片左右原料:两个中等大小的土豆,两勺油,一勺糖,半勺桂皮。
a、烤箱加热到200OC,烤盘上均匀涂一层植物油。
b、将土豆洗净,切成薄片,放入大碗中,将油倒在手掌中,然后在土豆表面均匀涂抹,摇动碗使其混合均匀。撒上糖和肉桂粉,晃动碗,让它们均匀地粘在薯片表面。
c .在准备好的烤盘上铺一层薄薄的夏片,烤20分钟。把夏天的薯片翻过来,烤5分钟,直到它们稍微变脆。
d、将烤好的薯片放入盘中,晾5分钟后给孩子食用。
3.吃较小的水果和蔬菜。这是对付不爱吃蔬菜水果的孩子最聪明的办法——他从来没想过你会把它们藏在他最爱吃的美味松饼和小面包里。香蕉面包、南瓜松饼、胡萝卜蛋糕……这些可爱的创意可以让你和你的孩子开心。这一次,我们将教你如何制作胡萝卜菠萝包子,它不仅有蛋糕的好味道,还含有胡萝卜中的B胡萝卜素和菠萝中的维生素C。
方法如下:用量:12配料:蛋糕、一杯半面粉、一勺肉桂、半勺盐、两个鸡蛋、半杯红糖、1/3杯植物油、两杯切碎的胡萝卜、1罐菠萝。
a、烤箱加热到180OCM,在中等大小的烤盘上均匀的涂上一层油。
b .将面粉、肉桂和盐在碗中混合均匀;备用。将鸡蛋打入大碗中,加入红糖和油,搅拌均匀。倒入胡萝卜块、菠萝和面粉,搅拌至混合均匀,然后均匀铺在烤盘上。
c、烘烤25分钟,直至表层凝固,边缘微翘。
d、取出烤好的蛋糕,完全冷却,切成12份。作为装饰,可以将鲜奶油(或酸奶)倒入小碗中,加入糖,搅拌均匀,用勺子舀出来放在蛋糕上。
4.全麦粥一碗全麦粥加牛奶和一小碟水果,可以为孩子提供多种维生素、钙和纤维。可以根据孩子的口味选择最适合孩子的品牌。
5.奶酪中国的父母很少有给孩子吃奶酪的习惯。但如果我们告诉你,一小块奶酪可以为孩子一整天的活动提供能量,你愿意试一试吗?记得给孩子选择脂肪含量低的奶酪。另外,为了引起孩子的兴趣,可以将lady finger插入一小块奶酪中融化后涂在孩子喜欢的零食上。
6.鸡蛋一个鸡蛋可以为一个4岁的孩子提供1/4的蛋白质日常需要量。可以一次做一个煮鸡蛋放冰箱里(一般可以保存一周),也可以在蛋糕里铺一个蛋卷给孩子吃。7.酸奶低脂酸奶是钙的最佳来源,但为了让孩子喜欢,你应该更加注意——买原味酸奶,加入孩子最喜欢的水果的果肉,或者一点蜂蜜和一点麦片。这里的重点是:尽量少吃糖。
8.最常见的梨是水果,几乎一年四季都有。因为富含纤维,所以成为了我们推荐给你孩子的食物。可以让孩子带一个梨去幼儿园或者学校吃,也可以把它切成薄片,在孩子午睡后或者放学后作为甜点吃。罐装梨也是一个不错的选择,因为它的营养成分很少被破坏。看看这个有趣的“梨风车”。我有点舍不得吃。天气越来越热的时候,可以把梨切片,用保鲜膜盖好,放在冰箱里半小时后给孩子吃,味道会更好。
9.面条和意大利面是碳水化合物的最佳来源,所以我们建议你在厨房里保留一些(最好是孩子喜欢的形状)。煮好的意大利面可以放在冰箱里。等孩子喊饿了,拿个小碗,微波炉热一下。加入事先准备好的蔬菜或鸡肉,再拌一点番茄酱。
10.奶昔几乎没有孩子不喜欢这种可以用吸管吸的清凉零食。以低脂香草酸奶、橙汁和一根香蕉为基本原料,再尝试加入一些切成小块的新鲜水果,做成美味的夏日零食。这种方法可以让孩子一次品尝两三种水果。我们推荐的奶昔添加了更多的纤维,这是很多孩子缺乏的营养素。
做法如下:重量:2份。
材料:一罐香草低脂酸奶,一根去皮香蕉,一罐草莓或桃子,1/4杯橙汁。
做法:将这些原料一起放入搅拌机中打碎,搅拌均匀,倒入杯中即可食用。花饼干
材料:
3/4杯奶油(黄油)、1杯糖粉、2个鸡蛋、5/2杯低筋面粉、5汤匙奶粉、少许盐、4片香草(压成粉)、1/2杯果浆、1小勺发泡粉、1个挤花袋。
生产方法:
1.将奶油放入盆中,用直打蛋器打至变软。慢慢加入糖粉,搅拌均匀。分几次加入鸡蛋,用力打至乳白色粘稠状。
2.将面粉、奶粉、盐、泡打粉、香草粉混合过筛后,倒入配方(1)中,用面团刀搅拌均匀(不揉)成面团。
3.将面团切成4块,放入挤花袋中,在烤盘上挤出图案,放入烤箱180摄氏度烘烤约10分钟,至金黄色时取出。
水果煎饼卷
配料:面粉
辅料:什锦水果罐头、鸡蛋、蜂蜜。
调料:脱脂奶油,发酵粉,牛奶
烹饪方法:
1.将面粉、鸡蛋、蜂蜜和牛奶混合成糊状,加入少许发酵粉,搅拌均匀,静置五分钟。
贝尔,将脱脂奶油倒入器皿中,搅拌5-10分钟,使奶油变粘;
2、坐锅点火。锅热后,将面糊放入饼中,煎至金黄色。
3.把水果切碎,把奶油涂在蛋糕上,卷成一卷吃。
龙眼冻蛋糕
原料:红茶汤250g,琼脂5g,吉利丁粉10g,蛋清2个,龙眼肉15g,糖100g。
做法:1。首先,将琼脂放入红茶汤中,浸泡后蒸熟。完全溶解后,加入糖和吉利粉,然后蒸至溶解。2.用打蛋器将蛋白打至起泡成鸡尾酒,然后逐渐将鱼胶溶液倒入蛋泡中,搅拌均匀。4.倒入方形盘中,然后放入冰箱冷冻凝固,再打印出花朵图案,放上龙眼肉。
樱桃螺旋辊
一、材料:(20件)
白面粉1000g,盐25g,干酵母20g,味精15g,红樱桃10。
二、方法:
1.将面粉倒入罐子中,用温水搅拌,加入干酵母,搅拌直到面团坚韧结实。
2.将酵母面用手压成条状,均匀刷上一层油和少许盐,卷起来切成20段,用手拉伸卷成螺旋状,使层层向上,成为宝塔状,上面放半颗红樱桃。
3.用开水蒸笼约15分钟。花层开裂时,有弹性,成熟。
三、质量要求:
头顶的红樱桃洁白柔软,花纹清晰美观,层次分明。
咸蛋眉发酥
一、材料:
1000g面粉,350g熟猪油,20个咸蛋黄,少许脆椰子。
二、方法:
1.制作干面点和油水面,先将400g面粉和200g熟猪油混合,然后推揉成面点,再将剩余的600g面粉和150g熟猪油和200g温水混合,揉成油水面。
2、脆:
先将干面皮包在油水面上,口朝下压平,用油条擀成长方形的薄皮,然后叠三层,再擀成0.7厘米厚的薄皮,卷成圆筒状,用刀切成毛坯。
3.成型:
取一块毛坯,压平,裹上椰酥和咸蛋黄,收口压成眉形。
4.成熟度:
打开烤箱,放入铁板,放入烤箱20分钟左右,拉至淡黄色。
三、质量要求:
色泽淡黄,形似秀眉,层次均匀分明,入口酥脆,馅脆嫩。
教你如何做奶奶蛋糕。
材料:
面粉、糯米粉、黄油、糖、枸杞、葡萄干、蛋液(蛋黄液)和水。
方法:
1.将500克中筋面粉、80克毛油和200克水放入揉面盆中揉成面团。取出,放在案板上,揉匀,盖上湿布,醒酒10分钟。
2.将500克中筋面粉和250克毛油在案板上反复揉搓成面团。
3.将1包2次,折叠3次,然后卷成长条形,定量(分成小份)。
4.用糯米粉、糖、黄油、枸杞和葡萄干做馅。
5.将粉(分成3小份)擀成皮,用馅料包好,做成圆形,用手压成扁平的圆饼,摆在盘子上,用牙签粘一个小洞,刷上蛋液。
技巧
1.按照菜谱上的要求把面拌好就行了。不发酵的面条。
2.我只是按照菜谱写了馅料,我只是把那些材料一起捞出来。就是我没有枸杞,所以没放。我觉得这很奇怪。枸杞没有味道。不知道加了不好吃。可能是颜色好看,馅料搭配起来会更好看。
3.如果黄油没有很好地结块,就在微波炉里咬一口融化它。那就把所有的东西都挖出来!
2“无糖奶奶蛋糕”
原材料:
低筋面粉950克,木糖醇175克,水解液150克,白油450克,碳酸粉1克,蛋黄100克,水80克,南瓜馅1000克。
生产方法:
1.先将木糖醇和白油搅拌均匀,再加入水解液一起搅拌。
2.水化后将碳酸粉加入1中搅拌均匀。加入蛋黄,搅拌均匀。
3.将低筋粉过筛,加入2中搅拌均匀。
4、炉温为220℃,而火是180℃
蓝莓蛋糕
产品配方:酥油250g乳化白油100g糖粉500g低筋面粉1000g泡打粉10g柠檬皮半乳100g蛋黄12蓝莓馅配少量杏仁片。
产品制造方法
1.将酥油、乳化白油、糖粉搅拌至乳白色。
2.蛋黄是分批加入的。
3.将低筋面粉和泡打粉过筛,加入去皮的柠檬皮。
4.面团的软硬是用牛奶调节的。
5.将面团压平,表面刷上鸡蛋水,撒上杏仁片。
6.冷却后,夹蓝莓馅。
烘焙时间:
12分钟火温度:160℃火150℃。
巧克力燕麦饼干
(1)奶油340g)核桃碎200g。
糖粉260g巧克力针150g
全蛋200克燕麦片200克
重量4g苏打饼屑150g
BP 5g低筋粉310g
a:将第(1)项中的奶油与细糖混合,直到它稍微上升。
加入整个鸡蛋,搅拌均匀。
B: (2)加入第(2)项中的所有材料,慢慢搅拌,送入冰箱。
三十分钟。
c:取出整形,每个8克左右,用手搓圆。
壁球。
d:炉温:180℃
下部火140℃
时间:18-20分钟
可可蛋糕卷的做法:
鸡蛋3个(超大),糖80g,低筋面粉35g,可可粉10g,杏仁粉(中国城用)。
杏仁露粉20g,香草精少许,黄油15g(无盐),牛奶1TBSP,奶油150mm(35%)。
30克升和糖。
1就绪。面粉、可可粉、杏仁粉混合后过筛两次备用。根据所用的长方形烤板尺
英寸,把烤箱纸折成一个长方形的盒子。大约是25X30厘米。黄油和牛奶很容易融化。
预热烤箱到180度。
2将鸡蛋放入碗中,加入糖打散。将蛋盆放在50~60度的热水盆上,用手动搅拌器打蛋液。
蛋液量到3倍时,取下下面的热水盆,继续打,直到搅拌好的蛋液落下时可以堆积。
好的.
将筛过的粉末筛入两个碗中,用铲子轻轻搅拌。粉末没了,轻轻加入香草精和融化的黄油。
轻度混合。
将3倒入烤盘上的纸叠中,用铲子将表面铲平,放入烤箱烘烤约8~10分钟。拿出来晾凉。
5奶油和糖用力打。
6轻轻剥去4的纸,面朝下放在另一张烤纸上,均匀铺上5。举起下面的纸,就像
像那样卷寿司。卷好的部分朝下,用纸包紧,再包一层保鲜膜,放入冰箱充分冷藏。
巧克力慕斯蛋糕
第一步:做可可蛋糕。鸡蛋2个(大号),糖40g,低筋面粉40g,可可粉10g,黄油。
(不含盐)10g。
可可海绵蛋糕的做法:
1准备步骤。面粉和可可粉混合后,过筛两次备用。将烤箱纸折叠成一个20X20的盒子。
在烤盘上。融化黄油。在直径为18cm的蛋糕固定环内侧轻轻涂上一层融化的黄油后,
放入冰箱冷藏备用。预热烤箱到170度。
2将鸡蛋放入盆中,用打蛋器打散。再放一个60度热水的锅,上面打蛋锅。
蛋液。发泡后加入糖继续搅拌。蛋液量3倍时,将下面的热水盆移开。继续打鸡蛋
液体,直到打蛋器搅拌的蛋液落下,才能书写数字,并能清晰看到数字的痕迹。
将筛过的面粉和可可粉倒入2个碗中,用平铲轻轻搅拌。粉没了。加入黄油,轻轻搅拌。
4将3倒入烤板上叠好的纸盒中,用抹刀抹平表面,放入烤箱烤10~15分钟。烤好后取下放下。
让蛋糕冷却。
第二步,做巧克力慕思。
配方:吉利丁6克)6粉,水3汤匙,半甜巧克力80克,
牛奶120毫升,朗姆酒1茶匙,蛋清2个(大号),糖60克,鲜淡奶油200克。
将1吉利粉放入碗中,洒上水拌匀备用。将巧克力切碎以备后用。
2将锅里的牛奶加热,煮沸前取出。小心别把牛奶煮沸了。
3.将巧克力和朗姆酒倒入2个碗中,溶解调匀,然后倒入1调匀备用。
4分别在2个锅里打蛋清和奶油。两者都要打,直到用打蛋器搅起泡沫后,形成盆中的泡沫。
喇叭能承受的程度。
5将打好的奶油和蛋清分别加入3个碗中,轻轻搅拌均匀。
6将可可饼放入环形内底,倒入5,放入冰箱冷藏凝固。
7取出6,装饰一下。可以根据个人喜好装饰。
水果馅饼法:
& lt馅饼类型>
低筋面粉100g,黄油50g(无盐),糖25g,鸡蛋1/2个。
& lt杏仁奶油>
杏仁粉60g,黄油50g,糖40g,鸡蛋1/2个,白兰地1汤匙,玉米淀粉1汤匙。
& lt奶酪奶油& gt
50克奶酪50和20克蜂蜜。
& lt水果>
草莓,猴桃,黄桃,适量。
& lt釉& gt
杏酱60g,1勺凉开水。
1是挞型。将已经恢复常温的黄油放入盆中,用打蛋器打成奶油状。
加入糖,搅拌至糖没有颗粒感。
2鸡蛋打入碗中后,倒入1,拌匀。加入过筛后的面粉,将面粉轻轻拌成面团,放入塑料袋中冷藏30分钟以上。
3制作杏仁奶油。将已恢复常温的黄油放入盆中,用打蛋器打成奶油状,加入糖,直至软白。
4加入鸡蛋和杏仁粉,然后加入白兰地和玉米淀粉,搅拌均匀。
在蛋挞模具上薄薄的抹一层黄油,取出2的面团,蘸上面粉,铺在蛋挞上。
用手将蛋挞模具整平。用叉子在整个底部打很多洞。你也可以用橄榄棒。橄榄
面团煮熟后,在面团的顶部和底部覆盖一层保鲜膜。将面团擀至4毫米厚,揭开盖子。
保鲜膜铺在蛋挞模具里。
6将4倒入5 li,待表面平整后,放入预热好的180℃的烤箱中烘烤20~25分钟。拿出来晾凉。
7是奶酪奶油。用微波炉软化奶酪,加入蜂蜜搅拌均匀。
在8完全冷却后,6的表面涂有7。然后放草莓,猴桃,黄桃。杏酱用冷开水
调整到均匀的粘度,用刷子涂在水果表面。
菊花酥
准备好的油皮和糕点,各12。
将油酥面团放入饼皮中,揉成一团,擀开,卷起来,擀开,
重复三次做糕点,放豆沙和蛋黄进去,包好,放进烤箱烤。