中医养生诗？

许多名人都注重养生之道。他们经常把养生之道写在诗里，让人很受启发。给你介绍一下吧，希望对你有用！

食补比药补好。

食补和药补都是补品，食疗和药膳都有五谷。

蔬菜水果也是辩证的，寒、热、寒是基础。

蘑菇补气健脾。

相如满桌好吃，富含纤维、钙、磷、铁。

饮食防癌可赞，滋阴润肺养血。

灵芝益气，神奇

仙山偷草寻灵芝，起死回生讲故事。

提高免疫力很奇妙，祛病强身也很神奇。

补气属人参。

大埔袁琪属于人参，能益肺健脾，生津止渴。

磨刀补药哪里都好，药不对症就是害人。

美丽佳品松花粉

松树下有一口美容井，井水强劲，很美。

长寿，长寿，松花粉，养血，护肝，养生。

温补脾肾，吃羊肉

羊肉好吃又环保，温补脾肾功不可没。

再加上归芪和汤喝，身体又弱又冷。

吃牛肉有强健的肌肉和骨骼

牛骨汤强筋骨，牛腩和萝卜都是美食。

老牛虽好千，疯牛病可怕。

鸡蛋很小但是很有趣。

小鸡蛋营养丰富，每天一个都不能少。

蛋黄固醇含量高，多次不能被血管收集。

鲤鱼健脾利水。

躺在冰上吃鱼也很美，鲤鱼营养更是人人称道。

这种鱼闻名于世，敢于跃入世界。

芝麻补肾生发

光头，秃毛，荒山，没有草，没有发芽。

补肾养血三味药，黄精，何首乌，黑芝麻。