简述人生，少年不能补身。

？昨天和室友去买水果，被店门口的牌子吸引住了。

？我看着室友:“你的另一半不是要回学校了吗？可以买补药。”

？他想了很久，点点头:“有道理”。

？我们买了最好的中草药“锁阳”，比大云有效多了。每个只要十块钱，也不贵。我们一会儿称点白酒，放点枸杞，红枣，冰糖，冬天冷，晚上也可以喝两杯驱寒。

？当我们走进旅馆时，我们表明了我们的意图。老板听说我们要酿酒，态度很强硬:“你年纪太小，不能喝药酒。我卖给你是为了伤害你。像我们四五十岁的人喝酒也差不多。”

“我们只是偶尔喝点酒，不会喝太多，”我赶紧解释道。

“你不准泡在药酒里。当你早上起床时，你充满了活力。你不需要这些东西来弥补。如果你现在开始编造，你会毁了你的健康。”老板语重心长地告诉我们。

“那我还是经常喝枸杞吧，”我忍不住说。

“枸杞也别喝，会伤身体”，老板一本正经。

？老板最后给我们灌了一斤酒，反复告诫我们不要泡。我向我的室友挥手表示我知道。

？一般情况下，大枣和枸杞一起泡，不会有不良反应，不会对身体造成伤害。枸杞和大枣都是具有很好滋补作用的中药材。老板说的有点道理，但我觉得有点夸张。现在一些年轻人不熬夜，身体大多处于亚健康状态。我陪朋友去医院看病，听到最多的话就是“你经常熬夜吗”“生活不规律”。

？我不认为我身体不好。今天早上在操场跑完步，在压腿。

？旁边一个大叔带着老婆来找我散步。大叔问:“小伙子，你每天跑几圈？看你天天跑步。”

“五六公里，”我回答。

“那可是十多圈啊，”叔叔惊呼道。

“十三或四圈，”我说。

看你也跑得很快。

“年轻人身体好”，一旁的大妈忍不住插嘴。

“有个老师每天早上跑步，跑得很快。经常锻炼身体就好。”爷爷表扬了他。

？舅舅的话搅乱了我偷懒的欲望。我想这个月完成，但是今年已经结束了。看来我的日常身材也给大叔留下了印象。每天早上操场上那么多人，我突然有点舍不得。

？健康？还在健身？这不应该是我作为一个年轻人应该考虑的问题，但是我觉得随时养生，早注意身体是没问题的。我觉得养生不是老年人的事，任何人任何时候都可以做。

？身体自律是最简单的，也不知道为什么那么多人都在努力减肥，家家有本难念的经。

？那么问题来了——

？我这种自律的人有必要补补身体吗？我的意思是，喝枸杞红枣，不要想太多。

？——2021/8/21