冥想可以疏通奇经八脉

十二经脉的气血每天以十二个时辰循环，为人们所熟悉；奇经八脉，也有相似的气血循环。

下面简单说一下奇经八脉。包含“任脉、督脉、冲脉、带脉、阳脉”。脉，阴？脉，阳萎脉，阴萎脉”，这八脉同时在手脚上也有八个相连的穴位。

这八个穴位是内关、公孙、外关、哭泣、列确、赵海、后溪和参麦。

现在很多网上的资料或者书里，看到用“高跷”代替“？”没错，“巧”字一般不写在古书里。

中医都知道，内关和公孙，外关和齐林是一组，列确和赵海是一组，后溪和参麦是一组。

为什么他们会这样分组？原来你打坐的时候，一旦把手放在坐腿上，让腋窝微微张开，就会发现左公孙和右内关成一条直线，左柱和右照海成一条直线？也许古人已经发现，打坐姿势可以使奇经八脉相通。

如果经常这样打坐，久而久之，奇经八脉就能通好了，后续会发生什么样的变化就不可估量了，说不定就是一个周而复始呢。

所以，冥想可以增强人的免疫力是毋庸置疑的。非常时期，不妨坚持练习冥想。