醋里加什么东西养生？
醋+蜂蜜
减腰修身
醋和蜂蜜按照3:1的比例混合，每天早上喝两杯有助于减肥。白醋中含有的氨基酸可以消耗人体内的脂肪，使糖和蛋白质的代谢顺利进行。实验表明，肥胖者每天喝一定量的醋，对减肥有很好的辅助作用。
醋+黑豆
提高视力
现在人们更多的是用眼睛，比如刷朋友圈，玩手机，看电脑等等。，教你一个提高视力的小方法。黑豆泡在醋里，每天早上吃。除了有助于提高视力外，对慢性疲劳、寒症、肩痛、高血压、高胆固醇也有很好的效果，尤其适合在办公室工作的人。
醋+温水
改善皮肤
洗脸洗手时加醋，会改善面部皱纹和手部护理。在半个脸盆的温水中加入一茶匙醋，搅拌均匀，双手浸入其中，交替按摩。一般可以从一只手背按摩到指尖，再从指尖按摩到手背，大约10分钟。
醋+小苏打
乌黑亮丽的头发
在小苏打中加入醋，用温水溶解，停留20分钟后用清水洗净，可以使头发柔软有光泽，乌黑亮泽，减少头皮屑，控油效果很好，尤其是夏天来了，油比较多的时候。可以用这个方法。
醋+胡椒
香港脚灰指甲
花椒用醋浸泡1小时倒入温水中泡脚，对脚气有很好的改善。专业人士提醒，这种方法不一定适合所有人，还要看自己的实际情况。脚干燥脱皮的人可以用这个方法，长期坚持可以有很好的效果。
醋+洋葱
高血糖症
血糖高的朋友可以把洋葱泡在醋里吃。这种方法可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，为脑细胞提供热能，对高血糖很有帮助。
醋+白术
美白祛斑
如果脸上有斑，在醋中加入适量白术，洗脸后搓长斑，会有所改善。
醋+黄瓜
去除粉刺
洗脸后，用化妆棉将醋和黄瓜汁涂抹在痘痘部位，10分钟后洗掉，可以缓解痘痘。
醋+香蕉
偏食厌食症
香蕉切片，然后用醋浸泡，盖上盖子，24小时后取出，对厌食有很好的效果。但也有人对这种味道很不适应，因人而异。
醋+绿豆粉
皮肤瘙痒、蚊虫叮咬
将绿豆炒熟后磨成粉，再和醋混合后涂在皮肤发痒的地方，会有很好的止痒效果。对于有皮炎，湿疹，癣的朋友，少吃辣，少吃海鲜，恢复会更快。
醋+甘油
毛孔清洁剂
将醋和甘油以5:1的比例混合均匀，每天涂抹2-5分钟，会改善黑头，收缩毛孔。
醋+盐
痔疾
醋加少许盐，温水坐浴15分钟，可缓解痔疮。
醋和大蒜
消除红肿
用醋泡大蒜不仅味道好，还有去腥、助消化的作用。同时还具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿瘙痒。容易发红发痒的朋友可以试试这个方法。
其实有很多食物非常适合醋，配合醋调理身体效果更好。所以不管加多少醋，都可以养生或者达到养生的效果。所以打算用醋养生的朋友一定要根据自己的情况选择醋和哪些食物来达到养生的效果。
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