温泉浴有哪些种类?
目前国内的水疗会所基本都是高档、顶级的水疗场所。但是很多水疗场所都是以各种水疗设施为主。并不是所有的水疗都适合你享受,所以你必须找到合适的体质和需求,才能充分享受水疗带来的好处和疗效。温泉浴主要有哪些类型?请看以下提示,找到适合自己的浴池。泡泡浴、纳米奶浴、旋转浴、胸背按摩浴、休闲浮浴、浮浴、磨菇浴、玉浴、水帘淋浴、泡沫按摩榻浴、瀑布冲击泉、热水池、泉浴、腰腿按摩浴、韦奇浴、曝气浴、瀑布浴、太阴太阳浴、水帘冲击浴、站立式顶充冲击浴等。常用的水疗浴池有以下作用:泡泡浴(冰池、暖池、高温池)从池底喷出强烈的高氧水,制造出水面奔涌的力量,使人在其上及其四周感受到遥控的刺激,是一种更刺激的休闲娱乐功能。感受刺激,通过附近的支撑点在不同位置滚动全身,享受超声波气泡按摩。旋转池(旋转浴)利用六组强水流在池中流动,不断旋转形成漩涡。头痛或头晕或消化不良的人使用360度漩涡后对肝肾有治疗作用。胸背按摩浴(巷道)利用分布在两侧的喷头喷出含有氧气混合气泡的强力水流,或站或蹲,在移动或停止之间按摩胸背穴位,可缓解无聊和腰酸背痛的症状。休闲浮浴(floating bath)利用池底的强氧混合水流支撑身体,使人体轻松无负担地浮在水面上,利用有氧活水气泡增强浮力和按摩,达到放松肌肉、减轻压力的目的。蘑菇浴利用蘑菇伞周围落下的强大水流冲击上半身,尤其是颈部,属于柔性压力,可以站立或坐下或走动冥想,使头脑更加清醒。玉浴玉是国粹,自古以来都是帝王所用。据说武则天和慈禧都用玉滋补益寿。长期使用玉石可以使人健脑、清脑、养血、祛邪、强身。玉石中所含的矿物质经高温加热后释放的能量,起到改善皮肤组织,促进血液微循环,消耗脂肪组织,治疗和抑制各种疑难杂症的作用。水帘淋浴利用水锤、鸭嘴、宽肩产生瀑布冲击浴,从而拍打上半身的头、颈、肩、背等部位进行强力按摩。轻柔间歇的拍打能迅速消除肌肉紧张,缓解肩周炎和肌肉酸痛,缓解偏头痛和疲劳。泡泡按摩躺椅浴(水床)利用躺椅背部涌出的成千上万条微小的有氧水流产生瞬间爆发力,释放超声波能量,振动冲击人体的背部、腰部、腿部,从而达到缓解肌肉紧张、消除失眠的效果。瀑布冲击泉利用水滴在大自然的山谷间制造瀑布效果,瀑布水冲击头、颈、肩、背等上半身的各个部位,促进血液循环,消除肌肉酸痛等症状,使身体恢复活力。热池浸泡在42-45℃的热水中,在冷热温度瞬间交替的过程中迅速扩张毛细血管,快速排汗,以加强机体对温度变化的适应能力,快速消除精神疲劳。(建议与冷池交替使用)冰池浸泡在10-20℃冰水中,在瞬间冷热温度交替的过程中迅速收缩毛细血管,加强血液循环,增强神经敏锐度,增强消化系统功能。增强身体对温度变化的适应能力,缓解神经紊乱、低血压等症状。(建议用热水交替使用。)中药浸泡池使用当归、人参、灵芝等多种中药。,适量放入水中,可起到补血、止痛、通便、健脾生津、健脑、益肾、安神等多种作用。涌泉浴利用池底流出的强劲水流,依靠附近的支撑点,创造出水面汹涌澎湃的力量。人们可以在水中摇晃时享受超声波气泡按摩。腰腿按摩浴高氧强水流刺激腰腿神经,促进血液循环,缓解腰肌劳损,对脉管炎、关节炎等疾病有一定疗效,对腿部肌肉组织有很好的保健按摩作用,享受超声波气泡按摩。韦奇浴场是SPA的项目之一,它来自富含天然矿泉水的法国小镇韦奇镇的温泉。薇姿浴从上到下用弹性水柱按摩身体各个部位,类似于下雨,有助于消除紧张、疲劳、压力和躁郁症。