人瘦了，也没什么大碍，小病不断。怎么调理？

如你所说。主要原因是肝脾不和。因为情志失调，或者过度劳累、饮食不当、生活不规律等原因，伤及肝胆，导致肝气郁结。肝胆排泄障碍，(肝胆、结石症状)横向矛盾及脾胃(木骑脾土)，脾失健运，胃失和降，(肠胃炎)导致升降不和，腹胀、嗳气、腹泻，频繁及偶发性完成不了粒、变形等。

脾胃在中间，是气机上下的枢纽。脾的运输功能不仅包括消化水谷，还包括吸收和运输细微的水和谷物。脾的这种生理功能主要是向上运化到心肺，由心肺的功能支撑全身。所以说“脾气在涨”。胃主纳与腐坏，从而使流动顺畅。胃对摄入的食物和饮料进行初步消化后，向下送入小肠，渣滓通过大肠排出体外，从而维持胃肠虚实更替的生理状态，故称“胃气主衰”。“食主胃，运化主脾，脾升则健，胃降则和”(《临床医案指南》)。所以脾胃健硕，盛衰相关，是胃主受，脾主运化的正常生理状态。升至清，降至浊，所以说:“中气盛时，水谷之清气升至肺，灌脉；水谷的浊气被释放到大肠，并从排便中消失。"

可见脾胃的消化吸收功能很重要，这也是你瘦的原因。第一个问题是解决脾胃的消化吸收问题(肠胃炎)。这样调理一段时间，脾胃问题解决了，慢慢就会好的。。

1/属于脾胃虚弱，饮食生活不规律。

2/注意保持心情愉快，注意工作生活节奏，避免紧张疲劳。养成良好的生活习惯，饮食有规律，饮食营养结构合理。少吃多吃。避免辛辣和生冷的食物。不喝酒。不要吃含纤维的蔬菜。。

3/建议:你应该每天服用两次Morodan。用沈凌白术散服用1丸(蜜丸)或1袋(浓缩丸)，每日两次(根据说明书)。莫罗丹对肝胆也有很好的作用。两药合用，有益气健脾和胃的功效。可以连续服用1-2个月。看到效果后可以逐渐减少，长期有益无害。也可适当采取食疗，补脾胃(如大麦莲子粥)。等以后脾胃消化吸收功能正常了，你的体质就会逐渐变强，体重也会逐渐恢复。

供你参考，希望对你有帮助。