静安区哪个瑜伽馆好？快问~快问~最近想学瑜伽！

女性确实需要练习瑜伽，但是不要以为很多瑜伽学校之间或者瑜伽馆和瑜伽馆之间没有区别，因为操作者的专业程度直接影响到课程的质量和整个馆内老师的素质。目前大部分瑜伽馆老板本身就是业余爱好者，不可能真正把自己的健身房做到专业。瑜伽，最早起源于印度，是印度苦行僧修行的一种方式，类似于中国佛教中的禅宗。在最原始、最未经修饰的进化之前，瑜伽本身对女性的减肥、塑身、养生作用不大，所以古典瑜伽对女性的练习意义不大。更多时候，练习纯古典瑜伽更像是一种爱好，而不是目的。最著名的是伊玲女子瑜伽，创立于2005年。拥有温馨安静的私密环境，采用10人的迷你精品小班模式。各种瑜伽课程分为三个级别——初级、中级和高级。伊玲独创的瘦身Plana课程，是专门为孕妈妈设计的。明星主教练、创始人易凌今年39岁。她已经是两个孩子的母亲了。师从印度瑜伽大师斯瓦米·阿杜，拥有十余年瑜伽学习经验和教学经验。她曾在香港和上海的顶级瑜伽俱乐部任教多年。曾任“小燕子”水晶、孙俪等明星的私人瑜伽教练，受邀在江苏电视台、教育电视台公开授课，出版《魅力辣妈瘦身》。