按摩的方法有哪些？

加温:通过摆动、摩擦、挤压等方式。，能量在固定的穴位或部位，以缓慢温和的节奏运作，深入分割到肉或脏腑组织，达到温散寒的目的，适用于虚寒证。

补:用推、灸、揉等方法，以腹部中脘、舒天、气海、关元穴为重点，再用按、灸、推、点作用于后膀胱经、华佗夹脊穴，以补充气血津液不足和脏腑功能虚弱，以后天脾胃和先天腰肾为重点。

童:推、拿、揉等。敷于四肢疏通经络，用肩井通风器行气活血，用背部穴位疏通脏腑气血，以除邪气郁结。

泻:腹部施按摩、推拔，一般用于下焦之证。此法可用于脘腹胀满或小腹疼痛，积食上火，积滞实热所致的便秘。这种方法的优点是无药物，无毒副作用。

发汗:以先轻后重的方法加强刺激，循序渐进，使全身发汗，使邪气从表，达到祛风散寒的目的，适用于外感风热、外感风寒。

以及:滚、按、揉、擦等手法。应用于四肢和背部，达到调和气血、疏通表里、平衡阴阳、恢复人体正常生理状态的目的。主要用于调理脉气，调理肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，半表半里病引起的全身疼痛。

祛:主要作用是“揉散郁结”，疏通郁结，无论有形还是无形的郁结。在脏腑、气血、痰食停滞的情况下应用疏法，可以疏通气血，散结。

清热:运用刚柔并济的手法，对选定的穴位和部位进行操作，达到清热除烦的目的。