吃勾勾有什么好处？

1，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

3.抗肿瘤:枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还通过神经内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

4.抗疲劳。

5、抗辐射损伤，可作为辅助药物配合放疗等抗肿瘤治疗，减少放疗副作用，提高疗效，保护机体免疫功能。

6.调节血脂对预防心血管疾病有积极作用。

7.降低血糖。

8.降低血压，防止高血压的形成。

9.保护生殖系统，增加睾丸和附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸的SOD活性，降低丙二醛含量，使受损睾丸恢复到接近正常水平。

10，改善视力枸杞中含有的丰富的B-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A可以生成视黄醇，从而改善视力，预防黄斑疾病。

11，提高呼吸道抗病能力，充足时预防鼻、咽、喉等呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

12，美容养颜，滋润肌肤。

13，护肝。

14，增强造血功能，枸杞多糖能保护白细胞，促进造血功能的恢复。此外，宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、缓解脑水肿、改善脑功能的作用。

扩展数据:

枸杞主要用于滋补肝肾，有益视力。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。

枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、木犀草素、酸浆果等特殊营养成分，具有非凡的保健功效。

枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质，因此具有明目的作用，俗称“明目”。

历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。

名方“杞菊地黄丸”以枸杞为主药。

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人民网-枸杞补血、补气、美容、美白的功能与功效