艾草——上帝给人类最好的礼物
？艾草的文化以及对《本草》每一个短句的理解和认知从新？1.艾叶味苦:艾草味苦，能清热解毒，泄火气。当一个人的身体属于上干下寒的体质时，可以通过艾灸来泄上火以祛除下阴寒，引火而下！2.生温熟热:艾草生的时候是温药。经过炮制和过热处理后，就成了热阳性药。用在体内可以补阳散寒！3.作为纯阳之体:艾草从根到叶整体是阳性的。世间万物皆有阴阳，唯有艾草为纯正！4.可以回到垂死的孙:人在垂死的时候，没有办法救的时候，可以用艾灸来救！5.通十二经:艾草是纯阳之体，能通人体所有经络，补五脏之气！6.就拿阴三来说:艾灸的阳气可以穿透太阴、厥阴、少阴和三阴经，驱寒除湿！7.调理气血:艾灸的阳气可以行气活血，活血化瘀！8.祛寒湿:祛除人体内的一切寒湿！9.暖宫:暖宫散寒，艾灸的阳气可以使子宫和卵巢的温度保持在45度，维持正常的生理功能！10.艾灸透火治百病:艾草燃烧后能穿透经络穴位，达到治病防病的目的。从而使身体强壮健康！
2010，165438年10月6日，艾灸获得世界非物质文化遗产。中医入门说:药不如针。一定是艾灸。艾灸后淋巴、血液循环加快，炎症、水肿、渗出物、乳酸减少，可起到镇静止痛的作用。艾蒿是纯阳，壮阳效果最好。人没病的时候经常艾灸，所以能活百年。
湿气是我们生活中最常见的六害之一。俗话说，“千寒易除，一湿难除”。湿气有以下特点:？
1.湿浊重浊
重，即重且重；浑浊就是污浊的浑浊。其致病特点有:一是四肢困倦不适，如头被包裹，全身困倦；若湿邪浸润关节肌肉，可见关节酸痛(湿痹、关节痛)。二是分泌物、排泄物污秽，如湿邪引起的疮疡、湿疹等，局部常浑浊化脓。其他如腻苔、脸脏、痰多、大便有粘液、妇女白带等，都反映了湿邪的污浊本质。
2.湿为阴邪，易阻气机，损伤杨琪。
湿邪是有形之邪，侵入人体后最容易阻碍气机，所以引起胸闷、胀满、小便短涩、大便不爽等常见症状。湿为阴之邪，阴过则阳病。因此，如果湿邪在体内停留时间过长，不仅会影响气机的运行，还会进一步损害人体的阳气。因为脾喜燥恶湿，湿容易困脾，所以湿特别容易损伤脾阳，出现感冒、腹泻、水肿、少尿等症状。
3.湿粘度
粘，即粘滞不动。其发病特点之一是病程缠绵或反复发作，如湿热病、湿痹、湿疹等。第二，湿症的症状是黏黏的、难受的，比如分泌物、排泄物。
4.湿邪趋向下降，易攻阴位。
湿邪如水，水有下降的趋势，所以湿邪也有下降的性质。其致病特点是症状多见于下半身，如下肢水肿、尿浊、腹泻、妇女带下等。，多为湿邪下泄所致。所以《苏文》说:“湿害者，先苦也。”
二、判断水分的方法
在生病的人体内，有一种顽固的湿邪；在看似健康的人体内，也潜伏着湿邪，伺机行动。那么，如何判断体内是否有湿气呢？
1，见屎:
什么样的大便是正常的？“金黄色，圆柱形；香蕉形，非常光滑。”
(1)如果大便不成形，稀便会在体内潮湿很久。
(2)如果大便形成，但是大便完了之后，总会有一些粘在马桶上，很难冲下去。这也是体内潮湿的一种表现，因为湿气是粘稠的。
(3)如果不方便观察马桶，也可以观察卫生纸。大便正常的话一张卫生纸就擦干净了。但是对于里面湿漉漉的人来说，一张卫生纸是不够的，需要三到五张才能清洗干净。
(4)如果有便秘，而且大便没有形成，说明体内湿气已经很重了。湿气的黏稠性使大便粘在肠道上，被肠道吸收，但又不让排出体外。这样，粪毒入血，百病生起，而一般的医生往往嘴上说着病，却不明白根本原因在于体内的湿气，这就更可怕了。
2.看起床的状态:
有些人在每天早上应该七点起床的时候仍然感到困倦。他们觉得头上有东西缠着，让人无精打采，或者是有东西缠着，让人懒得动。然后，他们不用看舌头或者大便就能判断出自己的身体非常潮湿。中医里说“湿如裹重”，这种被裹的感觉就是身体对湿气的感觉，就好像穿了一件洗了又不干燥的衬衫。
碳化艾草饼去除了艾草中大量的挥发油和碳焦油。还保留了艾灸的特点，是日常保健和理疗祛湿的首选。