请问对于一个二十岁的女生来说，喝什么好，泡水养生好？

柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤和美容的功效，还有以下用途:

1，情绪稳定。

2、视力。

3、提神。

4.帮助记忆。

5.润润嗓子。

6、柠檬含有柠檬酸、钙、磷、铁等营养成分。

7.柠檬汁有很强的杀菌作用。