美丽美容佳品
1.红豆汤
红豆是爱美女性的必备佳品，中午喝一碗温热的红豆汤更好。红豆汤不仅能给我们带来美味，还能帮助女性保持健康，效果非常好。
红豆营养非常丰富。红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、镁、铁、铜、胡萝卜素等。红豆能利尿祛湿，能有效预防贫血。气色好的女性，中午喝一碗红豆汤，会为自己的长相加分。
红豆中含有的膳食纤维不仅会让人有饱腹感，还能带走肠道毒素。当肠道里的毒素被清除后，我们的脸自然就干净了，不会有斑，不会长痘痘。拥有光滑细嫩的肌肤很简单，每天中午喝一碗甜甜的红豆汤就好。
2.三七
三七又名田七，是明代著名医学家李时珍称之为“黄金不可换”的药材，是众多中药材中的一颗明珠。三七作为云南白药等名贵中药的主要成分，以“补血活血”的药用功效流传海外。
清代药学著作《本草纲目》记载:“人参首益气，三七首补血，味同，故称人参三七。
《本草纲目》认为三七“此药味甘，性微苦，颇似人参之味，可治诸血病。
三七是美容养颜的好产品。
众所周知，三七在心脑血管疾病的防治中有着重要的作用，但很少有人知道，三七还是调经补血的上品。
三七有很好的美容祛斑、抗衰老、抗衰老的作用。而且国内很多著名的养生专家都是喝三七煮粥，脸上从来不长斑，皮肤很细腻，白里透红。
血瘀导致面色不好。
中医理论认为，气为血之衰，血为气之母。由于女性生活中“经、带、胎、产”的影响，容易导致气血不足，出现“面色蜡黄、皮肤暗沉、肌肉下垂、皱纹增多”的现象。
此外，气血凝滞还会导致女性出现月经不调的症状，以及痛经、闭经、气短、贫血等。
气血凝滞会导致身体血液循环不畅，使面部出现黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑等皮肤暗沉、色素沉着等。
三七是补血活血的圣品。
《本草纲目》中记载“三七首补血，《本草求真》中也记载“三七能辨其瘀血和血。换句话说，三七不仅具有补血的作用，还具有活血的功效，这也是三七能够调经美容抗衰老的根本原理。
三七青板
三七素有“血管清道夫”之称，其活血成分具有很强的祛瘀作用，能有效扩张血管，清除血液中的沉积物，很好地促进血液循环，从而起到祛斑美容的作用。
三七美白
三七中含有三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等物质，可以补充皮肤营养，而且三七中的清脂因子还可以渗透到我们皮肤的底层，帮助我们去除多余的脂肪，还可以清理各种色斑，美白肌肤。
三七抗衰老
三七中的三七总皂苷和黄酮类化合物能有效提高人体内超氧化物歧化酶、谷胱甘肽和过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基和抗氧化作用，还能有效延缓衰老。
三七怎么服用
三七的服用方法很简单。只需取生、熟三七各3克，用温水送服即可。
或者中午有粥的话，可以把三七3克混在粥里吃，效果也很好。
结论:在温暖的午后，或者午餐时间，可以喝一碗甜甜的红豆汤，或者一杯三七。很简单的东西，就能有效的清除我们身体的毒素，还能去除雀斑，痘痘，黑色素。美颜美容的效果是很厉害的。手机电脑前的朋友们懂吗？