足少阳胆经的功能胆经的走向

5.养生时气血入胆经(23 pm-65438+次日凌晨0)。胆经发达，胆汁推陈出新。胆汁的生理功能是供给内脏胆汁，帮助食物的消化代谢。如果不重视胆经的保健，会影响气血回归胆经，影响正常代谢。理论上来说，在胆经最旺的时候按摩胆经是最好的，但是大多数人年轻的时候就已经睡着了，所以退而求其次。三焦经旺时(21-23 pm)可在手脚外侧敲或揉少阳经。