寒假来临，孩子沉迷手机电视怎么办？
这种情况如果不稍加控制，只会越来越糟。孩子们沉迷于游戏，这会伤害他们的眼睛。很多孩子戴近视眼镜比较早，大多是因为电脑和手机。另外，孩子一旦沉迷游戏，性格很容易变得偏执，即使开学，内心也很难恢复。所以让孩子看电脑玩手机是家长很头疼的事情。
前几天有个家长打电话来说自己和儿子因为手机产生的矛盾。一怒之下，母亲把儿子的手机砸成了碎片。
她说:儿子小凤，今年初一。小学的时候，她几乎不让儿子碰手机。上初中的时候，工作比较忙。有时候怕接送不及时，就给孩子买了手机。买手机前和儿子约定好的。买了手机方便联系，不允许用手机上网聊天打游戏。我儿子一开始答应的很好，做的也很好。至于我，我放松了警惕。有一次我发现儿子在玩一个幼稚的小游戏。这位家长当时也不是很生气，只是告诉他一劳永逸地卸载掉。孩子们也很配合，马上卸载了游戏。
但是过了一段时间，这位家长发现儿子越来越控制不住自己了。每天放学回家，都要连上一会儿WiFi，才开始做作业。有时候在吃饭的时候，你要放下碗，跑去看新消息。有一次，他拿着手机上厕所，偷偷在厕所玩游戏。母亲当时就生气了，扬言要拿回手机。这才让孩子主动认错，把手机里的游戏都删了。
期末考试前，家长每晚陪他复习。一天晚上，已经过了10，儿子房间的灯还亮着。她热了一杯牛奶，准备送给儿子。但他一推开门，就把儿子吓得浑身一激灵，急忙在试卷下面塞了个东西。
父母抓起桌上的纸，手机真的压在纸下面。屏幕没关，还停留在一张裸女图片上。这位母亲觉得脑袋里嗡的一声，然后抓起手机，咬牙切齿地对儿子吼:“我每天一下班就给你做饭，晚上陪你到半夜，第二天还得早起上班。”怕你又饿又累，你就是这么对付我的，不是吗？"
儿子还不服气:“我天天学习不累吗？”我让你晚上陪我了吗？我只是玩了一会儿..."
没等儿子狡辩完，家长就把手机摔在地上，用脚跺着，说:“我让你累了！”我让你玩一会儿.....我让你累了！我让你玩一会儿……”
整个晚上，这个时候脑袋嗡嗡响，想了一晚上，天亮了才闭上眼睛...
这位家长说，现在没有办法和儿子沟通，不知道如何再信任儿子，儿子也不想和妈妈说话。
听了这位家长的故事，很多妈妈也深有感触！在教育孩子的路上，我们有时候真的很累，很委屈。一方面我们孜孜不倦，另一方面我们又被孩子迷惑和抱怨。有多少妈妈因为一个玩手机的问题，对自己的孩子相当不满。
1.为什么孩子对手机这么有吸引力？
(1)人天生就有“趋利避害”的本能。他们总是喜欢轻松愉快的事情，尽量避免压力和困难，尤其是孩子。在学校的每一天，老师总是讲学习、做题、考试、成绩等等；回到家，父母嘴硬就是分数，你该做什么不该做什么，别人家孩子过得怎么样。这些令人窒息的语言无形中给孩子增加了沉重的负担，增添了沉重的心理压力。而手机，只是释放压力，给自己一个独立的空间，通过手机游戏发泄不满和压力。
(2)缺乏交流和陪伴；随着年龄的增长，能自言自语的人越来越少，尤其是独生子女，缺乏与同龄人的交流。通过QQ和微信聊天，寻找可以交谈的人和群组。父母缺乏与孩子的有效沟通，成长中的孩子内心有很多感受，无处倾诉，这也是孩子更加依赖手机的一大原因。你可以观察到，越是沉迷手机的孩子，越是孤僻沉默。他们只能通过手机里的社交软件匿名发泄情绪。
父母作为孩子最亲近的人，应该多和孩子沟通，而不是总是苦口婆心的劝说。不如站在孩子的角度，找出原因，协商解决方案。有时候强制手段会适得其反。
(3)手机就是一个小电脑。你可以通过手机上网欣赏外面的精彩世界，这深深吸引了孩子们的注意力。
(4)游戏的刺激和等级机制满足了孩子的好奇心和好胜心理，给孩子增添了很多乐趣，让孩子爱不释手。
(5)智能手机功能强大，非常方便生活。现在用手机微信购物很普遍。当然也可以抢红包，卡拉ok，自拍，购物，看电视，看书等等。
(6)父母在家频繁使用手机。我们常说，孩子是父母的一面镜子，你怎么做，他就怎么学。这就是我们所宣扬的。如果你经常在家打电话、发短信、玩微信，或者玩游戏、看电影，那么大多数孩子也会对手机感兴趣，希望从中获得满足感。
2.小孩子怎么看待玩手机？
学生甲:班上有54名学生。每个人都有手机，这让我可以方便地联系我的父母和同学。每个人都有。如果我不这样做，我将没有朋友。
你为什么玩手机？因为这是中国的新年。在学校不许玩，过年不许玩。你们成年人为什么整天玩手机？
我一般周末玩，那里手机优惠，有利于联系父母。网上有很多资料可以收集，方便我学习。学习很辛苦，可以放松一下。
学生使用手机有一定程度，手机本身对视力和精神状态有一定影响。中学生时间紧张，没时间上QQ或微博这些娱乐活动。如果他们玩手机，学习会受到影响，导致学习成绩下降。所以日常生活中不建议使用手机。
我为什么玩手机？手机上有很多游戏，聊天，真好玩。爸爸妈妈总是太忙，没有时间照顾我。手机是我的生活伴侣，忠实的伴侣。
我真的很累。玩手机可以让我放松。
3.家长如何处理孩子玩手机？
家长不希望孩子玩手机。一般来说，他们害怕这会影响他们的学习，导致视力不好。长时间玩手机会影响身体健康，也怕网上不健康的东西影响孩子的成长。
家长A:孩子玩手机我真的没办法。回家就玩手机。做作业的时候说要查题，就边做边看手机。一点意义都没有。我和她协商的结果是，我不反对你玩手机，但是你要拿成绩和我谈，我真的没有更好的办法。估计很多家长都有这种困扰。
家长B:孩子痴迷手机，就像吸毒成瘾一样！我无法形容的坐立不安和焦虑！孩子一直缠着我给他买手机，但我很早以前就和他约定，高中之前不给他买手机。时间久了，他自己也有了这样的概念，也就不再纠结了。偶尔玩一会也会得到我的允许。
家长C:感觉孩子玩手机不是管的，是自觉的。她觉得成绩跟不上，偶尔会玩一会。我一般不会说她。她有自己的时间观念。如果一直唠叨她，会适得其反。
家长D:玩手机的问题真的是很多家长头疼的问题。他从来没有过自己的手机。上学期间规定他每周五晚上玩，其余时间不碰。假期比较轻松，每天都可以根据情况玩，但是不去停是没有意识的。还有就是小孩子玩手机特别认真。我常说，如果玩手机的精力有三分之一能用在学习上，我们就是尖子生了。
家长e:可以说孩子反复玩手机！玩起来很好玩，把能拿起手机的时间都用上，聊天，玩游戏，看视频。可以说手机吸引了所有的注意力！尤其是节假日，情况特别严重。早上醒来，我会看看有没有QQ的消息。我要花半个小时才能看到它。要是这种精神能用在我的学习上就好了。我为此批评她，让我很不开心！上学期间玩手机好一点。我总是限制我的时间。我玩十分钟到15分钟，却总是舍不得走。还要哄我写作业，怕我叛逆，大人没办法。过年的时候，没有一个孩子不玩手机。这种情况也和成年人以及大环境有关。如果成年人能控制自己，孩子可能会过得更好。
情况
初二的孩子说，班里的孩子都有手机，他们想买一部。父母认为孩子学习好，班里的孩子都不能落后，就给孩子买了一部智能手机。刚开始还好，后来家长发现孩子写作业的时候开始锁门。父母敲门看她写作业，过了一个小时，她再去看，还是写着它根本不动。晚上一两点不关灯，早上经常迟到。上课走神，成绩下降很快。老师也打电话了，同学反映晚上一点还挂在QQ上发短信。后来她上课玩手机，被老师没收了。孩子反应强烈，母亲和老师商量先把手机还给她。父亲采取强制措施，解除家中所有锁，收缴孩子手机，导致肢体冲突。这时，母亲伤害了孩子，开始保护女儿，指责父亲。愤怒的父亲离家出走。后来家长向班主任求助，让老师找理由没收孩子的手机。没收之后，孩子们开始不做作业，甚至逃学。母亲害怕了，开始向孩子妥协。只要女儿上学，她就会买手机。孩子重新有了手机后，情况就更糟了。父亲看到这一幕，不仅和女儿发生了矛盾，夫妻关系也开始紧张。后来在和女儿的一次冲突中，孩子去厨房拿刀冲向父亲，而妻子此时还护着女儿，丈夫一怒之下离家出走。母亲怕孩子再出事，不敢再管孩子了。每次都小心翼翼的陪着笑脸商量能不能休息一下，做点作业。最后家庭破裂，孩子学业一落千丈，高中也没考上。
错误方式:(1)别人有，我们不落伍。(2)孩子锁了门，父亲简单粗暴，所有的锁都拆了。(3)父亲教育孩子时，母亲保护小牛，保护孩子。(4)课堂上，老师没收了手机，家长要回去，导致老师不管。(5)孩子逃学不学习，妈妈妥协，再买一个。(6)孩子持刀冲向父亲，母亲保护孩子。(7)不敢管孩子，任其发展。(8)面带微笑，细心哄孩子休息一下，做点作业。
解决办法
那么，有什么好的方法可以帮助孩子逐渐摆脱对手机的沉迷呢？我的建议是:理解接纳，认同规则，正确引导。
(1)理解和接受
完全不让孩子玩手机是不现实的。有时候不给孩子配手机真的很不方便。特别是父母很忙，家里老人接送孩子不及时。有时候，孩子周末和同学出去玩，不带手机，真的很不方便。万一出了事，孩子联系不上家长，家长也不知道孩子去哪了，真的很不方便。另外，作为一名初中班主任，我深有感触，很多作业是需要手机来完成的。比如“作业箱”、校讯通、在线答题等。，都需要扫描二维码才能完成。你说手机要彻底淘汰是不现实的。有句话叫“存在的就是合理的”，有些东西只有在理解的基础上才能接受，才能制定好规则。
(2)***与商定的规则相同
经常看到一些家长训斥:别玩了，怎么还在玩游戏！甚至粗暴地抢过孩子手里的鼠标。这些措施治标不治本。最好提前和孩子商量，让他给自己制定规则，这样更容易遵循。
告诉孩子，你理解他玩手机的需要，但因为他在这个学习阶段不能放松，所以玩手机应该有一些时间规则和限制。大家心情好的时候，一家人可以一起制定一个* * *会遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子，而是需要全家遵守的。
儿童使用手机的规则可能包括:
1，玩手机的前提:要写完作业才能适当玩手机。晚上一定要在规定时间前关掉手机，交给父母。
2.时间:一般情况下，一次不超过半小时。周六、周日，完成作业后时间可适当延长，但不得超过一小时。
3.地点:手机不允许带到学校，上课绝对不允许玩手机。
4.手机密码一定要让父母知道。
5.老师一旦没收手机，就要负责，不会再买新手机。
6.内容:远离色情暴力内容，这是最起码的原则。许多游戏充满了暴力。一些涉世未深的孩子经常模仿游戏中的角色，现实生活中也充满暴力倾向。游戏就像罂粟花，一旦上瘾，就一发不可收拾。我有一个朋友的孩子，从小就喜欢玩手机。有时候他能玩成人玩不了的手机功能。朋友们往往以此为荣，沾沾自喜，认为孩子特别聪明。特别是孩子的妈妈曾经骄傲地说，以后孩子可以开发电脑软件，做第二份工作。得到父母认可和支持的孩子，每天花大量的时间沉浸在游戏中。导致他们学业一落千丈，眼睛高度近视。他本可以被一所重点高中录取。他最终没有被高中录取，而是去了职业学校。因为长期沉迷网络，手机成了形影不离的物品，吃饭、走路、上厕所、上课都拿着。我每天睁开眼睛，做的第一件事就是找手机。晚上睡觉前，我也是睡前玩手机。
在允许孩子玩手机之前，要事先和孩子约定好内容，游戏内容必须得到家长的认可才能玩。同时，不能在网络上骂人、造谣...
7、视力保护，手机对孩子视力的影响是家长最关心的问题。有的孩子玩手机一玩就是几个小时，眼睛离屏幕很近，有时候房间里光线很暗。在这样的坏习惯下，会对眼睛造成很大的伤害，会让很多孩子过早的戴上眼镜。中度光照，不躺着，趴着玩手机。手机离眼睛30cm。室内应该有充足的光线，尤其是在晚上。最好开灯，光线不好不要玩手机。
(3)正确引导
我们总是抱怨孩子玩手机不够用，不看书，不出去活动。但是我们为什么不反思一下，我们希望孩子做的事情，自己去做好呢？
很多家长整天守着手机，整天玩手机。那天有个朋友说，第一个大年初一，老公一睁眼就用手机抢红包。吃饭的时候，他一直在摆弄手机。家里生气的老人不吃饭了，老人生气的说不轻易回家。他终于回了一次家，甚至一直在看手机。这让老人很难过。试想这样的父母要求孩子不玩手机会有多大的说服力。所以，我们自己休息的时候，不要瘫在沙发上看电视玩手机，要孩子来做。
父母首先要做到；让孩子不迷恋手机的最好办法就是帮助孩子建立更多吸引人的兴趣，比如运动、阅读、跳舞、演奏乐器，让孩子自然而然地摆脱手机。
其次，多陪陪孩子，每天和孩子交流。也可以培养兴趣爱好，比如一起读书。也可以和孩子一起出去散步，打球，练字，一起健身...当我们都过着积极阳光的生活时，孩子几乎不可能沉迷手机。
第三，注意你说话的语气。过多的批评解决不了问题，反而会互相伤害，把问题推到谁都不愿意看到的地步。如果孩子玩得太多，必须对他们进行批评和惩戒。家长可以采取温和理性的方式，这样会更打动孩子，也更有效。你可以说:“我看你一整天都在玩游戏。”我很担心你的身心状态，你的行为让我很生气。你是一个能照顾自己的孩子。希望你明天能少玩两个小时。你觉得什么时候可以不玩了？"
同时，不要简单粗暴。
第四:父母在教育孩子的时候要保持同样的态度，不要一个在教育孩子，一个在护犊子。这样不但起不到教育的效果，还会让孩子更加“好斗”。
第五，原则问题不妥协，比如玩手机的时间、内容、地点。千万不要因为孩子的强烈要求，害怕不允许孩子出事而盲目妥协。
节后综合症
(1)饮食不规律，暴饮暴食零食。
寒假期间，春节将至。家里一定要有充足的零食，父母容易纵容孩子。很多孩子边玩游戏边往嘴里塞零食，走亲访友串串，各种零食也塞得满满的。孩子吃东西没有节制。说到吃饭，我就没胃口了。有些家长对此并不在意，认为这是小事。只要孩子吃饱了，吃的不一样，有些家长即使觉得不好也是无辜的说点什么，孩子根本不把它当回事。吃零食对孩子的健康非常有害。特别是现在很多零食不是膨化食品就是油炸食品，含有很多添加剂，对孩子的身体发育非常不利。长期食用不仅会增加肠胃负担，还会影响大脑和智力的发育。
小贴士:尽量买一些健康的零食，比如干鲜果品。零食不是不能吃，但是一定要控制，饮食也不能总是大鱼大肉，要搭配肉类和蔬菜。最好提前和孩子达成“零食计划”，比如一天吃多少，如何处理别人给的零食等。
(2)作息不规律
冬天天气冷，孩子上学每天都起得很早。寒假结束后，我立刻启动了“冬眠模式”，甚至到了吃早饭的时候，我都喊不出来了。孩子们偶尔睡懒觉是可以理解的。但这样的习惯一旦形成，开学后就很难改变了。因为一旦生物钟被打乱，需要很长时间去适应。这不仅不利于适应新的学习时期，也不利于身体健康。
温馨提示:不要指望孩子有意识，合理管理时间。这就需要家长做好监管工作。和孩子一起制定合理的作息时间，比如什么时候睡觉，什么时候起床。可以给孩子一些小奖励，提高孩子的积极性。好的习惯一旦形成，可以让父母开学时的工作更轻松。
(3)学习完全忘记了。
寒假刚开始，很多孩子放松自己，完全把学习放在一边。事实上，寒假是检查缺失信息的好时机。有些同学，开学以来进步很大，其实寒假也在偷偷努力。
温馨提示:中小学会有一次寒假作业。除了每天定时定量的完成寒假作业，还应该有规律有计划的复习。根据期末成绩，可以查漏补缺。如果时间允许，也可以提前预习功课。
(4)在家不要出门
寒假，很多孩子做作业，就是看电视玩游戏，呆在家里。父母认为不出门就不出门。冬天很冷，外面很乱。呆在家里放心。如果孩子长时间呆在家里，他们会感到厌烦。除了吃零食，他们还会玩游戏。一方面，容易发胖，他们会变得精神疲惫。
温馨提示:鼓励孩子多出门。现在是春节，父母必须准备年货，走亲访友。去超市购物，可以带上孩子，让他们参与进来，帮你提东西。熟悉的亲戚也可以带着孩子，教他们一些节日习俗和礼仪，让他们的寒假生活更加充实，也可以学习规则。
(5)我不能到处在家里玩
与上面相反的是，一些孩子，在假期，到处乱跑，玩耍。离家一天，不是同学聚会，就是喊三五个同学去公园，去同学家玩。父母希望孩子接受自己的内心，但孩子会理直气壮地说:“我平时不上学，也不让他们放假。你想打压我吗？”这时候家长一定要明确规定在家学习和和同学出去玩的规则。不然玩的时间太长，开学的时候，孩子心里一时接受不了，影响学习。