搓手有什么好处？

据一些长寿的人说，他们大多平时都有搓手的习惯。专家研究表明，经常搓手的好处是:促进血液循环和消除疾病，保持健康和长寿。

专家表示，经常搓手跺脚对身体有好处，尤其是对儿童和老人，更突出表现在以下几个方面:

第一，手上的穴位对应身体的各个部位，不断搓手相当于对身体各个部位进行舒缓按摩，有助于人的健康。

第二，搓手产生的热量可以提高局部温度，促进血液循环。特别是在寒冷的冬天，搓手可以预防手脚冻伤和冻疮。

经常搓手的好处

第三，经常搓手搓脚不仅可以促进血液循环，增强新陈代谢，还可以预防感冒，特别是对预防上呼吸道感染。同时，在寒冷的天气里经常搓搓手脚还可以疏通经络，对提高抗病能力和免疫力有很好的作用。

第四，手热后反复放在眼睛和脸上，也有美容养眼的效果。

5.拍手、搓手也会预防和减少老年斑。