为了健康我应该在脚上放什么？

2、水中含盐:除便秘外，还能消除疲劳，帮助睡眠。

3、水中放生姜、陈皮、薄荷:脾胃虚寒，脾胃温热，燥湿邪。

4、在水中放醋:除脚臭，防治脚气，促进血液循环，祛除风湿。

5、将干姜放入水中:除风湿骨痛，畏寒怕冷，干姜温中散寒，归阳通脉。

6.将黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克放入水中:糖尿病(阴虚所致)是花椒燥湿所致，黄芪可益气固表。透骨草可以帮助药物通过皮肤渗透到体内，发挥药效。

7.将白芍、益母草、当归放入水中:治痛经。痛经一般是由体寒或气滞血瘀引起的。白芍能去阴，去腹痛，通血脉。益母草祛瘀生新，活血调经；当归能补血、活血、调经、止痛。还能使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。