陈皮有什么功效？吃陈皮对健康有什么影响？

陈皮是中医中很常见的一种中药，很多地方都有使用。单独食用也有很多养生作用，在饮食中也有使用。那么陈皮的功效是什么呢？吃陈皮对健康有什么影响？陈皮有很多保健作用。下面我们就来详细了解一下陈皮的功效以及吃的时候需要注意的地方。

1，陈皮的功效

陈皮的功效:

1.用于胸腹胀满。橘皮粉善理气，能入脾肺，故既能宣肺抑气，又能行气。用于肺气郁结，胸膈痞满，脾胃气滞，脘腹胀满等。常与木香、枳壳同用。

2.用于中焦湿阻、脘腹胀满、便溏泄泻、痰多咳嗽。橘皮味苦，性温燥湿，能健脾行气。故常用于湿阻中焦、腹胀、便溏腻苔等症。与苍_和厚朴合二为一。又善祛湿化痰。常用作治疗湿阻肺、痰多咳嗽的重要药物。与半夏、茯苓同用。

3.可用于脾虚、消化不良、恶心呕吐等引起的饮食减少。本品能燥湿、健脾、开胃，适用于脾胃虚弱、厌食、消化不良、腹泻等症。常与人参、白芨、茯苓同用。因其既能健脾，又能理气，常作为补气之佐，能补而不滞，防滞腹胀。此外，橘皮可与生姜合用，治疗胃失和抑郁、恶心和呕吐。若胃寒呕吐，可与生姜同用。胃热呕吐者，可与朱乳、黄连同用。

陈皮的作用:

1.对消化系统的作用:陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道内的积气，表现出芳香健胃、祛风降气的功效。

2.对心血管系统的作用:陈皮汤和醇提物对心肌有兴奋作用，但剂量过大时会有抑制作用。此外，还可引起血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3.对呼吸系统的作用:陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮汤对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物的抗哮喘效力高。

4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮汤能收缩肾血管，减少尿量。

5.抗炎作用:陈皮汤配合维生素C、维生素K可增强抗炎作用。

2、吃陈皮注意事项

1.橘皮(包括橘皮和橘白)适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多者；还适用于预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝和急性乳腺炎。

2.气虚燥、阴虚燥咳、吐血、内热盛者慎用。

3陈皮与食物相似:陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温香药同用。