为什么古人用硬陶瓷做枕头，不挠头？

我们必须承认，即使在科技高度发达的今天，如果谈养生，也离不开古人的智慧。特别是那些有中医出处的总结，至今仍在使用。经受住时间的考验，我们更加相信古人养生的智慧。最近有个小伙伴在背景中提到了一个和古人养生有关的问题:为什么古人的枕头都是陶瓷或者木头做的？是不是很吓人，还是硬枕头真的对身体好？

为什么古代的枕头大多是陶瓷或者木头做的？

在揭开这个谜团之前，我们也从一个同样古老的词说起:？人不是圣人？。是的，其实古人也是有血有肉的，陶瓷枕的枕头也会和我们一样心慌。我们总结了几个原因，供大家参考:

首先，硬枕头确实对颈椎有帮助。硬枕头可以很好的贴合身体的生理曲度，尤其适合颈椎有问题的人。但即便如此，我们也不建议你真的选择硬枕头，因为枕头太硬，反而会因为接触面变小而增加颈椎的压力，造成颈部肌肉疲劳。

其次，硬枕头对头发好。众所周知，在古代，男女都有留长发的习惯，这就面临两个问题。第一个是睡觉时头部散热的问题，第二个是发型的问题。先说第一个。因为硬枕又硬又高，可以帮助头部散热。这里李清照有诗词为证。这个节日也是重阳节，于震的屏幕在午夜时分是凉爽的。？

再来说说发型。当然，在古代没有这么方便。有各种各样的洗发水、护发素、吹风机等。古人洗头很麻烦？大不了？。比如用锯末和细沙把油泥裹在头发里，然后用筛子反复梳理。或者用能去除油渍的天然植物(比如皂荚的果实和叶子)，总之很麻烦。为了节省早上梳头洗头的时间，睡硬枕头，把头发扔到一边，尽量保持发型。

最后，硬枕头的其他用途，比如参加科研的贫困家庭学生，用原木枕头防止自己睡懒觉。警用枕头？。还有一些人把枕头挖空，藏一些更有价值的图片，也就是俗称的？枕头里的书？。《保重》一书中记载丹舒帛，至于枕，以为是珍宝。

当然，古代的人并不总是用硬枕头。明朝以后，陶瓷和木材制作的枕头逐渐衰落，一些丝绸和棉花枕头开始流行。至于为什么我们在博物馆里看到的枕头多是陶瓷或木头等硬质材料，也是因为其他材料的枕头不好保存。