灵芝泡水可以配什么?

1、灵芝、枸杞泡水喝,具有养肝明目、益气养血、滋阴补肾的功效,可缓解身体疲劳、咳嗽、多睡多梦、腰膝酸软、四肢无力、消化不良等症状。

2.将灵芝和丹参一起浸泡,可以达到扶正固本、活血益气的效果,还可以有效预防心脑血管疾病。