燕窝炖鸡的做法及功效

滋阴润肺不燥；美容美容使皮肤光滑，可塑性强，有光泽；养血柔肝促进血液循环系统，提高胃的消化吸收能力和胃肠吸收能力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等。治疗胃气不足、胃阴不足引起的恶心、呕吐、反胃；治气虚，易出汗，多尿。燕窝作为一种天然滋补保健食品，老少皆宜。

1.食物:鸡翅和洞燕。

2.将燕子放入冷水中浸泡3小时。

3.将鸡翅放入沸腾的锅中。

4.盖上盖子，煮开。

5.焯一会儿再清洗。

6.再次放入烧开的锅中，一次性加满冷水。

7.放入浸泡过的燕子。

8.盖上盖子，煮开。

9.掀开锅盖，关火。

10.将整锅倒入电饭锅。

11.盖上并连接电源。

12.火锅持续2小时。

13.你可以关掉电源。

14.盛入碗中，上菜后即可享用。

在上面的文章中，我们详细介绍了什么是燕窝。我们知道燕窝不仅味道鲜美，而且含有丰富多彩的营养成分。经常吃燕窝可以有非常好的保健作用，此外，燕窝还可以有美容护肤的功效。