头皮屑总是很多怎么办？经常洗头，但还是会有一些

1.洗头时建议放少量白醋，既能抑菌又能有效抑制油脂分泌。

2.每周用酮康唑洗发乳洗两次。

3.同时，不要饮酒，避免辛辣刺激。平时不要吃油腻甜食，多吃水果蔬菜。

扩展数据:

去除头皮屑的好方法:

1，啤酒切屑去除方法:

首先你要买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按照一定的比例混合均匀，然后就可以用啤酒水洗头了，大概半个月后就可以感觉到头皮屑明显减少了。

2、生姜去屑方法:

生姜切片，然后放入盛有水的锅中煮沸。一段时间后，用姜水洗头，坚持下去，头皮屑问题会明显改善。

3、茶叶切屑清除方法:

茶叶中含有茶皂素，具有很好的洗涤效果，具有去屑止痒的作用，而且是天然的去屑元素，所以同时对皮肤没有刺激，去屑后的头发清新淡雅。

茶叶可以用水煮，温热时涂在头上，按摩1~3分钟再洗。这样既能防止脱发，又有很好的去屑效果。

4、酸奶去屑法:

先洗头，然后将酸奶均匀涂抹在头皮区域，等几分钟让其充分吸收，再用加醋的水清洗。如果长期坚持，就能轻松去屑。

5、小苏打脱屑法:

小苏打不是用来洗头的，是用来湿润头发和头皮的。等1~2分钟后，用清水彻底清洗干净。

这样坚持用小苏打护发两周，头皮就开始产生天然油脂，滋润头皮皮肤，减少头皮屑。另外，小苏打不仅可以去屑，还可以卸妆。

参考资料:

人民网-去屑六妙招