养肝护肝喝什么茶最好？

喝金银花茶养肝护肝。因为金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络、补血养血、抗病毒、增强防御功能的作用。平时适量饮用有很好的保健作用，尤其适合春季饮用，能起到很好的养肝护肝作用。

2.普洱茶

养肝护肝可以喝普洱茶。由于普洱茶含有茶多酚，具有助消化、暖胃、明目、抗毒抗癌、降血糖血脂、抑菌消炎、预防动脉硬化等多种功效。可以减轻肝脏负担，预防肝硬化。

3.枸杞茶

养肝护肝可以喝枸杞茶。因为枸杞中含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸及多种游离氨基酸、维生素、微量元素等。，属肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、滋阴润肺之功效。对肾阴虚、肝气不足引起的四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄等症有一定的辅助作用。此外，适量饮酒还可以促进血液循环和细胞再生，降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化的发生。

4.菊花茶

喝菊花茶养肝护肝。因为菊花味甘苦，性微寒。具有疏风清热、解毒消炎、平肝明目、养肝护肝的功效。对外感风热引起的肝阳上亢、肝火眼病等疾病有很好的辅助作用。所以菊花茶可以起到很好的养肝护肝的作用。

枸杞茶

普洱茶

金银花茶