妈妈老了怎么办？

照顾好自己，让妈妈对自己放心，多给她打电话。只要妈妈开心，人不去想烦恼的事，人不去想变老的事，就会慢慢变老。俗话说:“笑一笑，你还年轻。”

善于养生的人，首先要去除六淫，然后才能延年益寿享百岁。去除了哪六害？第一，名利弱；第二，沉默、情欲、快感；不贪图货物、珍宝等物；第四，饮食清淡；第五，改掉谄媚虚荣的习惯；第六，注意身心平和，摆脱嫉妒、妒忌等情绪。