24岁的女生可以吃养生堂的维生素E吗？说明书上说是中老年人用的。

唐生维生素e是一种天然原料，所以吃它没关系。维生素e有延缓衰老的作用。相反，21不能经常吃，说明书上也没说是什么提取的，所以不推荐。这就是为什么药店里的ve那么便宜，而汤唯的那么贵。但是24岁没必要吃这个。这个年纪多喝水会让你变美。