杨怡中医头部疗养生，在楚街南门单向街二楼，真的能解决失眠脱发问题吗？

建议还是去正规大医院检查一下比较好。看具体情况再对症下药。不要抱着侥幸心理去尝试。

一些偏方，而错过了最佳治疗时间。

平时多吃些有利于头发生长的食物，如芝麻、核桃、玉米、黑豆等，戒烟，少喝酒。

丰富刺激的食物，适当放松压力，不要熬夜，戒烟戒酒。