虚寒凉丧提气吃黑巧克力？

是的，的...

据说黑巧克力最初是作为一种药用饮料赠送给清朝的。当时向康熙皇帝赠送巧克力的清朝御医何是这样描述的:“巧克力是非药，在美国是当茶用的，每天喝一两次。老年人、胃虚者、腹寒者、腹泻者、食积于胃者，宜饮之，以助肠胃消化食物，大有裨益；上火发热者、劳累者、哮喘者、痔疮出血者、血性腹泻者、出血者，均不得饮酒。”

因为那时候巧克力还没有加工成块，有个外国名字叫“Chukola”。美国人一天一两次当茶喝，真的很像咖啡~

医师说:老人、脾虚、感冒、腹泻或暴饮暴食的人都非常适合喝巧克力，对消化道非常好。但是当身体有内热，肺气虚弱，或者痔疮出血&的时候；如果大便出血或出血，就不能喝。

今天也看到了这个典故。正好我的私人导师给我带了一盒可可含量75%的黑巧克力。于是我吃了一口，就有了这个想法(满满的心动)来分享我最喜欢的零食——黑巧克力。

但在300多年前，康熙皇帝看到了这种药用效果——就是帮助消化，顺便提到了一个神。这样疗效的茶在大天庭比比皆是，所以拒绝巧克力。其实黑苦巧克力可以算是一种盲药。巧克力的原料是可可，就是从树上采摘可可果实中的豆子。在加工之前，可可的果实是黄色或红色的，它的种子可可豆是黄色和苦味的。说一下它的性质，了解一些健康伙伴。从中医的角度来说，红色属于心，黑色属于水，可以使肾中之火翻至心，令人振奋，神清气爽。所以，它和咖啡一样，有一定的旭日东升的功效，就是能快速恢复你的精神、勇气和抗困神器。

经过烘烤、晒干等一系列工序，就成了我们熟悉的巧克力、可可粉。(所以巧克力是黑的，是纯的。)所以你在选择巧克力的时候，一定要选择纯巧克力，必须含有75%以上的可可。你必须看成分表。你根本不是在吃巧克力，而是在吃糖。黑巧克力的可可含量越高，含糖量越低，味道越苦。纯不纯，吃菜就知道了。

其实黑巧克力有中药的隐性价值。巧克力是心脏的小补品，每天都被心不足、失落的人使用。纯黑巧克力苦中带甜，能入心经，调理血中之气。老年人很容易失去信心，因为心脏的力量会随着年龄的增长而减弱。

而年轻人，在精力充沛的时候，也可能因为不靠谱的日常习惯或者压力而喘不过气来。下午上班最合适。

还有平时不爱运动，每天愁眉苦脸，脸上写着“丧”字的，也能补救你七次的精力。但这不能成为放开吃的借口。

具体症状，对应座位。

疲劳、困倦、无精打采、食欲不振、小毛病不断；尤其是熬夜、高强度工作、突然降温后，更为明显。中医说苦入心，但是苦和寒也分清心和养心的区别。

比如夏天的苦瓜、莲子芯、绿茶，性微寒，用来清心。含可可碱的巧克力是苦的，但有补益心脏的作用。

是因为天然可可豆中有一种叫“类黄酮”的物质，微苦。研究表面可以改善血管内皮(血管最内层)，增加血液中的抗氧化成分，舒张血管，使血液通畅。

可可味苦温，也能像咖啡一样升起太阳。还能让情绪低落、冷漠、无能为力的气血两虚者振作起来。所以早上喝一杯咖啡或热巧克力可以提升你的能量。

比如，当你在一天的工作后疲惫不堪，心情不好的时候，你需要能量，但是当你极度虚弱的时候，及时喝一杯热巧克力，你就会感到神清气爽。这让我想起了我生女儿的时候。当时医生说脐带绕颈要双手准备(剖腹产)，我就空腹进了产房。后来b超看到脐带不在脖子上，就让我顺产了，但是我超级饿，超级饿，超级饿，疼的很无力。我感觉我要死了，所以医生让我丈夫给我买巧克力。但是谭先生的速度太慢了。送来的时候我已经从候诊室进了产房，没吃。于是我饿了，我想尽办法生下女儿。那是在“大雪”节气的晚上。那天没有下雪，天气很好。我记得很清楚。然而，我正处于“大雪”状态:空虚、饥饿、寒冷...

我生孩子之前没这么喜欢吃巧克力。可能那次没吃，所以现在很喜欢。是必备的零食。

停止...停止...停止...

好了，回到可可含量高的纯黑巧克力，它的味道有一种植物的苦涩和醇厚感。可以快速提神，但不会像喝咖啡一样利尿。所以，如果早上困了，就要提神。吃一块黑巧克力也很有用，但是一定要吃可可含量在75%以上的巧克力。

？黑巧克力不能贪，一天20g就顶了。所以我在这里提醒和我分享黑巧克力的私教姐姐，请不要再贪心了。

心火过度代偿的话，容易上火或者激动。你可能会睡不着。

只给中焦虚寒的人提神。我就是。中焦虚寒、脾胃不好的人最适合喝巧克力。巧克力呈液态时，更容易被吸收，能立即温暖脾胃，提神醒脑。

强烈推荐一些喝咖啡肚子疼尿频的朋友可以试试喝黑巧克力代替，不过还是要说不是奶茶店的那种。自己酿的话，用75%以上的黑巧克力。我自己的方法:我会在里面加一点好的红糖和牛奶，闻起来很香。

为什么要加糖？

我们平时能买到的巧克力，如果吃起来特别细腻香甜，一定是糖&；添加剂有很多，请看它的成分表。

但是非常生气咳嗽时间长，明显感觉喉咙里有痰的人是不适合碰巧克力的。他们在完全康复之前不能吃它。但一般情况下，也忌贪吃，吃了容易生湿助痰。

最后，分享一下选择黑巧克力的指南。

标有“可可液、可可浆、可可粉”等字样，在配料表中排名靠前。如果可可含量在75%以上，有点苦，不甜不腻，甜中带甜。建议喜欢黑巧克力的初学者吃这个度。

敲黑板:

但是如果出现了“代可可脂”的字样，并且没有其他可可成分，那么这种糖果就只是巧克力状的。可可脂替代品是臭名昭著的反式脂肪酸，所以尽量少吃。吃这种巧克力有助于祛湿化痰。

购买时，一定要擦亮眼睛，仔细阅读它的成分表。

不要推荐什么品牌，还是去网上或者超市吧，不然这篇文章很快就被屏蔽了。