很多老年人喜欢吃保健品。长期吃保健品有什么坏处？

保健品在我们的生活中很常见。很多人都在服用或者准备使用保健品。大部分保健品都是以补充提高免疫力为主。所以很多人认为保健品对人体很好，但其实保健品对人体也是有害的。那么保健品的缺点会持续很久吗？卫生用品有哪些危害？不知道的朋友可以看看。

长期吃保健品的坏处

1，加重条件

有些人认为保健品直接治疗疾病，所以盲目服用，不仅影响疾病的治疗。保健品不是药品。如果保健品长期作为药品，只能作为身体的亚健康状态，可能会加重这种情况。

2、营养失衡

有的人吃了保健品，把保健品当饭吃。比如有的人要补充营养，吃维生素C等保健品，然后不吃蔬菜水果，其实是很不利的。蔬菜水果，除了我们身体需要的营养成分，很多活性成分和轻套装都不能保证营养均衡。长期用保健品代替正常饮食来照顾营养，从长远来看，这是不利的。

3、滋补

随着年龄的增长，人们开始采用健康产品。可能有人会觉得保健品只适合人体。我觉得这样比较好，比较好，会造成过度占用。人体有最大的营养耐受力。如果超过这个值，就会出现过剩，导致比例失衡，可能导致体内出现各种情况。服用保健品要明确，自己需要的条件、疾病和适量，才会有好的调理效果。

4、不孕不育

很多性保健品都含有一些化学成分。比如在女性性保健品中，有一些高浓度的雌激素，如长期过量食用，会导致女性内分泌、生理周期疾病，甚至严重的不孕不育。

5、生命是危险的

在一些保健品中，有高血压心脏病患者适合服用，但实际上高血压心脏病患者是不能服用保健品的，而且对身体造成了很大的伤害，甚至很大的伤害是危及生命的。

6、乳腺增生

人体内的激素有一个平衡点。如果常年服用各种含雌激素的保健品，长期使用会导致乳腺增生等各种疾病。

每个人都有自我平衡的能力，没必要吃保健品。如果一个健康的人在正常的生活状态下也能保持健康，如果你想服用保健品，不需要服用保健品，也要适当服用，不能盲目服用。