有哪些暖胃的汤？

冬天天气冷，吃饭的时候可能会温热三分钟，所以冬天其实可以喝一些暖胃的汤，给你介绍几种，暖胃，热量低，非常适合冬天喝。

1，大白菜豆腐汤

虽然用的食材很普通，但是白菜豆腐汤还是和以前一样好吃，吃过的都知道。

成分:

娃娃菜(一般娃娃菜比白菜嫩好吃)，豆腐，粉条，葱，姜，蒜，淀粉适量。

练习:

首先，把豆腐切成方形，把娃娃菜切好，把食材切好；粉丝一般要提前泡，不然煲汤的时候可能不熟。

炸豆腐。炒豆腐的时候加一点盐，因为如果以后再加盐，可能就不好吃了。豆腐不要炒太久，否则容易烂掉。

爆炒婴儿菜。加入葱、姜、蒜，然后把娃娃菜稍微炒一下，再加入水和粉条开始煮。

中间加豆腐，再煮一会儿，就差不多好了。

白菜豆腐汤整体清淡，热量不高。冬天喝的话，暖胃。

2.海鲜蔬菜汤

煲汤不需要多长时间，海鲜的味道让它的味道更加鲜美。

成分:

虾、菠菜、蟹味菇等。

练习:

首先是清洗食材。虾要去头去尾，去虾线。然后，洗干净的虾要用料酒和黑胡椒腌制。

将虾炸熟，锅中放油，加热，将虾炸至金黄色；

准备一个汤锅，放入炒好的虾仁和蟹味菇，中火开始煮，煮开后转小火；

然后放入菠菜，菠菜熟了，加入适当的调料。

整体做汤不需要很长时间，菠菜也很好做，可以在家尝试。

3.娃娃菜鱼头汤

娃娃菜又用了。鱼头肉不多，做汤还是可以的。

成分:

鱼头、娃娃菜、辣椒、姜、葱等。

练习:

首先是清洗食材，鱼头可以用料酒腌制；

火煎鱼头。两边都有点棕色。

煮汤，把煎好的鱼头放进汤锅里，开始煮。然后20分钟左右，加入准备好的娃娃菜，大概需要10分钟。

然后加一点调料，比如鸡精，等等。对了，还有葱花。

另一种简单，美味，温暖的汤。

4、丸子汤

牛肉丸做的汤营养丰富，味道鲜美。让我们看一看。

成分:

牛肉丸，蘑菇，婴儿菜，和调味料。

练习:

牛肉丸可以自己做，也可以去大超市买。自己做的话，可以用牛肉馅做牛肉丸，加入蛋清、姜粉、淀粉、黑胡椒等。然后需要用蒸笼蒸。

油炸肉丸。从锅里烧热油，加入大蒜、洋葱等。，然后炒牛肉丸，再加水，加入蘑菇。

然后加宝宝菜，等差不多10分钟。再加入一些调料，这道美味的汤就做好了。

好了，今天我就简单介绍一下这四种比较适合冬天喝的汤。其实做法比较简单，营养又能暖身。你可以试试。