有哪些适合囤积在大学宿舍的食物?越多越好。

1,各种坚果

核桃、松子、山核桃都是非常健康的零食,富含植物脂肪和蛋白质。炒坚果的香气逼人,闻着就让人食指大动!

2、饮料

蜂蜜、燕麦片、奶粉、黑芝麻糊等。,无论是甜甜的蜂蜜,还是香喷喷的燕麦片,伴随着白烟,整个人生都是温暖的。

3.糖

木糖醇口香糖,饭后咀嚼健康牙齿,薄荷糖是提神醒脑的必备,糖葫芦有开胃、增智、消除疲劳的功效。

4.风干肉

腊肉、风干牛肉等肉质紧实,有嚼劲,味道鲜美。

5.水果

苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等。都是补充维生素的好产品。

6.快餐

红薯条、紫薯片、薯片调味适中,甜而不腻,营养健康。

另外,面包、饼干、巧克力可以充饥,补充能量,也是必不可少的食物,比如方便面、泡面。