文的养生之道是什么？

做事既要掌握规则，又要抱着谨慎的态度，有所收敛。而在懂得运用规律的同时，也要反复实践，就像我所知道的是千牛，这样最终才会领悟到事情的真相。

历史背景:

老子和庄子，中国版道家启蒙思想的产物，属于世界上最早熟、流传最广的启蒙思想。无论如何，他们都远离真正的宗教，始终具有强烈的批判精神、人文关怀和数不清的色彩(这并不妨碍黄老在杨公学派取代黄老学派后，在汉末演变为一个宗教自组织)。

每当政局动荡，社会混乱，儒家就失去了效力，而道家则与时俱进。因为道家不抱崇高的道德原则，所以能深入人性，切中时弊，彻查动乱根源。