西洋参可以给孩子吃吗？多大的孩子可以吃

西洋参性寒，味微苦，有益气养阴、清火生津的功效。西洋参是滋补药材，儿童发育尚未完全。服用西洋参可能会影响孩子的生长发育。如果孩子体虚怕冷，可以服用少量西洋参补品，最好在医生指导下选择。

2儿童服用西洋参的影响儿童胃肠功能较差，难以消化吸收西洋参，可能对胃肠道有一定影响。西洋参是一种很有价值的滋补药材，但儿童健康并不需要用它来滋补，以免引起身体不适。

孩子多大可以吃西洋参？建议13岁以上服用。

西洋参具有提高记忆力、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠的作用。青少年的身体素质可以吸收西洋参的功效，生长发育趋于完整。服用西洋参可以提高记忆力，改善睡眠质量，抗疲劳。

4什么人适合服用西洋参？西洋参含有氨基酸、多糖、人参皂苷等物质，能缓解皮肤衰老，促进体内新陈代谢，防止色素沉着。西洋参具有滋阴益气的功效，能有效缓解女性更年期的烦躁、抑郁、失眠等症状。

针对中老年人的西洋参具有很强的滋补作用，能益气养阴，增强机体免疫力，还有提高记忆力，缓解疲劳，改善睡眠的作用。中老年人开始出现记忆力减退、失眠、健忘等症状。服用西洋参可以有效改善这些症状。

心血管疾病患者食用的西洋参含有人参皂甙等物质，能增强血管壁弹性，抗心律失常，抗心肌缺血，加强心肌收缩。西洋参还有调节血压的作用，能有效预防动脉粥样硬化。

脑力劳动者用西洋参可以提高记忆力，抗疲劳，脑力劳动者精神压力大。吃西洋参可以改善大脑功能，缓解疲劳，有利于提高工作效率。