粥和米糊哪个更有营养？

其实粥和米糊的营养价值是一样的，没有太大区别。只是说明你煮粥的时间比较长，不容易煮好，所以很容易煮成米糊，我们就可以省下时间去做其他的事情了。所以这两种营养成分没有太大区别，如果成分一样的话。