儿童按摩-脊椎指压治疗
一、按摩疗法的起源
捏脊法最早见于晋代著名养生医学家葛洪的《肘后备急方》。在肘后备紧急情况下?《治死腹痛方》中说:“取甲鱼尾至顶脊皮引痛,未愈更甚。”其中“取龟脊皮”就是后世的捏脊。此法自明末开始在民间广为流传,至今已有1000多年。
从中医的角度来说,捏脊行走经络是在足太阳膀胱经和督脉上操作的。背部属阳,督脉主通全身之阳,是“阳脉之都”,“全阳之督”。督脉不通,经络就不通。所有脏腑的经络都与督脉相连,脏腑的疾病可以影响经络,而经络的疾病可以在脏腑内部传播。捏督脉可以刺激人的阳气,阳气总的原理是气血充盈,所以脏腑功能可以调节。因此,捏脊具有平衡阴阳、扶正祛邪、调和气血、疏通经络、改善脏腑功能的作用。从而达到预防、养生和治疗的作用。
第二,生理层面对捏脊的认知
从现代医学的角度来看,脊柱是支撑人体的骨骼骨干,脊柱内有脊髓,是大脑的延伸。脊柱是大脑和脊髓向全身各个器官组织发送神经根的地方和通道。人体的自主神经节和交感神经干主要分布在脊柱两侧。大脑通过脊髓和神经控制和调节全身的活动。捏脊通过刺激这些神经节和交感神经干,借助复杂的神经和体液因素,整体双向调节内脏器官的功能,提高机体的免疫力,从而达到强身健体、预防疾病的目的。
第三,按摩技术
捏脊可分为上捏脊和下捏脊。一般小儿推拿教材都是指上捏脊(即从下往上捏)。上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)到大椎穴。一般是用双手沿着孩子的脊柱两侧自下而上连续捏皮肤。督脉掌管全身的阳气,督脉上的几个主要穴位都是升阳的穴位。根据经络按摩“循经补,逆经泻”的原理,自下而上沿督脉捏脊的目的是升阳,属于补法。下捏脊的顺序与下捏脊相反,有清热泻火、润肠通便的作用。它属于泻法,通常用于治疗实热证,如发热或便秘,很少用于保健。在实际应用中,中下层捏脊往往只是捏捏或者用推背来代替。从经络图上我们可以看到,捏脊通过后膀胱经上的一系列重要穴位后,对肾、脾、肺有直接的影响。每次按摩脊柱三到六次,每天或每隔一天按摩一次是可以的。
四、捏脊注意事项
1.捏脊的最佳时间是早上起床后,早上太阳升起的时候,也是人体阳气充沛的时候。这个时候捏脊符合自然规律,效果会更明显。而且夜晚是养阴的时间,所以原则上不能整脊,否则阳气上升伤阴,会招来真正发烧的患者。还有就是吃完最好不要做;
2.如果背部有损伤、发炎或肿胀,就不能做脊椎按摩。患有高烧、心脏病或有出血倾向(如血小板减少症)的人士应慎用脊骨疗法。