差异很多，因人而异。

养生与长寿一对话题的探讨

张冠雄

最终如何养生才能防百病侵袭。如何保养它才能长生不老？这是个老话题了。不同的人有不同的看法。各种别出心裁的养生秘诀层出不穷。甚至一些所谓的养生专家也极力鼓吹自己门派的养生套路。进入市场后，卖保健品的厂家和公司联手健康专家，不择手段地大肆宣传。特别是针对老年人，采取软泡硬磨的策略，甚至不惜付出感情投入，上演了一系列超越自己子女的情感大戏，以此骗取老年人的信任，达到购买保健品的目的。据媒体报道，买几万甚至几十万的保健品的老年人不在少数。还有的痴迷于购买保健品，甚至达到与子女翻脸不悔改的地步。花了这么多钱，这些想长寿的老人怎么办？可惜疾病自生自灭，死有余辜。更讽刺的是，即使是不遗余力充当形象宣传的健康专家，也有人过早死亡。

中国医学科学院曾组织医术精湛、经验丰富的医学专家，对中国长寿地区的百岁老人进行了深入调查和采访。并就此次评选撰写了权威调查报告。虽然总结了百岁老人的养生之道。如心态平衡，性格温和，热爱劳动，不烟酒成瘾，主观因素少，生活规律等等。但也强调了长寿的一些特例。比如我几十年来天天抽烟喝酒，贪吃肥肉。很安静，不喜欢运动等。最好笑的是，有一个百岁老人，幽默讽刺道:

“劝我戒酒戒烟肥肉的好心人，看着他们都走了。我天天抽烟喝酒吞肥肉，过得很香。”文是我国著名的文化学者，一生坎坷，历尽艰辛。他曾因政治原因入狱两次，但他始终乐观微笑。他曾自嘲，“多吃肥肉多喝酒，多交异性好朋友，至少活到九十九。”没想到老天会眷顾这个疯狂快乐的老人，从饭命到茶命，一直活到108岁。

在中国的文化圈里，也有一位活了一百多岁的寿星。著名语言学家周有光。

在他80多岁的时候，他学习计算机，并在100岁时出版了一本相册。98岁送走妻子，110岁送走儿子。他曾打趣道:“我是一个被上帝遗忘的人。”这样一位和蔼可亲、平易近人的中国语言大师一直活到112岁。

随着我国老百姓物质生活日益丰富，精神生活日益丰富，医疗条件不断改善，平均寿命越来越长。长寿不再遥不可及。还是那句话，至于理论上如何界定保健和长生的具体条件，照抄照搬是不可取的。关键是联系实际，因人而异。另外，上帝的眷顾，我的命运，也是漫长人生的归宿和宿命。