养生茶的功效和口感如何？

秋季保健茶

雷希·凌志

配料:大叶晒干绿茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊；主要成分功效:安神、改善睡眠、调节免疫、健脾胃、降血脂。特点:口感饱满，醇厚润滑，回味悠长，唇齿留香。

人参茶

成分:大叶晒干绿茶、西洋参、冬虫夏草、苦荞芽。配方中主要成分的功效:调节免疫、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，消暑，防暑。西洋参有很好的补气作用，尤其是在暑热季节。西洋参是王著名的清热解暑益气方中最重要的一种。特点:茶汤鲜红，爽滑醇厚，具有普洱茶和西洋参的独特香气。

在这一段编辑各种diy养生茶。

玫瑰花茶

6到10朵干玫瑰，放入茶杯中，倒入热水中饮用。

功效:玫瑰花性温味甘，适用于肝胃气痛、胸胁胀痛、烦躁不安的人。

莲山楂菊花茶

由荷花(6g)、山楂(15g)、金银花(3g)和菊花(10g)组成。将这些材料加入500毫升清水中，煮沸后饮用。

功效:荷花味甘性温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，血瘀；金银花味甘，性寒，清热。

容易疲劳、便溏(中医的稀便)、面色苍白的人不适合饮用。

日常保健茶

功效增强免疫力，明目益气。

材料:黄芪、枸杞、三枚红枣。做法:将所有材料放入锅中，倒入1500㏄的水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。

饮用方法应为日常饮水和温饮。加味四物汤具有活血、补血益气、缓解肌肉酸痛、改善头晕、润肤的功效。

宁神茶

功效:安神助眠，祛郁气，放松减压，清心理气。

材料:合欢皮、远志、三钱、三钱桂圆、红五钱、茯苓五钱、炒枣仁。

做法:将所有材料放入锅中，倒入1500㏄的水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。饮用方法应为日常饮水和温饮。