梨炖贝母
川贝炖雪梨
川贝母炖雪梨是常用的止咳化痰的养生药膳，对于肺燥咳嗽非常有效。能止咳润肺，止咳化痰，平喘。如果加入少量枸杞，也能护肝。那我们就一起掌握川贝炖雪梨的做法吧！
川贝炖雪梨
原料:枇杷叶、梨、枸杞、老冰糖。
练习:
1，薛华梨，鸭梨都可以。
2.将枇杷叶磨成粉末。
4.加入150Ml温水。
5.加入磨碎的川贝母粉末和枸杞，稍微混合。
6.将炒锅中的车放入炖锅中，盖上锅盖，用文火加热1小时。你可以很容易地用筷子刺穿梨。出锅后加入老冰糖调料。
技巧
1.梨不需要削皮。梨皮中有许多营养成分。
2、水流不需要多，主要是用来溶解贝母贝母粉，比这个水流少一点也可以。
3.炖梨的水推荐温开水或者矿泉水。
4、老冰糖可以放在锅前也可以放在锅后。我喜欢放在后面，品尝后考虑酌情添加，防止太甜。
枇杷叶有止咳化痰的作用，而梨可以化痰止咳，健脾胃。两者合用，可以起到止咳润肺的作用。秋天喝川贝炖雪梨也很滋补滋补！不过在这里提醒大家，如果体质虚寒，肺寒咳嗽的人不适合服用枇杷叶！
川贝母炖雪梨的功效
枇杷叶是我们日常生活中非常常见的中草药。很多人都知道它的功效和作用很高，可以清热防躁。所以，凡是善于食疗养生的人，都爱用枇杷叶炖雪梨，尤其是秋季，早中晚温差大，虚寒体质的人，极易得咳嗽痰多。用贝母炖雪梨对治疗咳嗽有立竿见影的效果。那么川贝炖雪梨有什么作用和功效呢？让我们一起来看看吧！
川贝母炖雪梨的功能与功效
所以川贝母炖雪梨的关键作用是润肺、止咳、润燥，可以合理治疗感冒咳嗽。川贝母炖雪梨的一大功效可谓止咳化痰。川贝炖雪梨对干咳、久咳等肺热型咳嗽有明显疗效。此外，枇杷叶清热化痰的功效也非同一般，对咳嗽和血也有非常好的修复作用。这种养生药膳是中医常见的调理养肺。
1，咳痰。权威专家根据对实验小鼠的细微影响，发现一种贝母花黄酮具有奇妙的镇咳作用。这种贝母花黄酮类化合物是从川贝母中提取出来的。可见川贝母蒸梨具有止咳化痰的修复作用。
2.阴美人。睡眠质量差、失眠、全身乏力等一系列问题的罪魁祸首就是肾阴虚，而川贝母炖雪梨的第一功效可以说是滋阴。服用川贝母炖雪梨后，没有肾阴虚，上述症状当然就解决了。
一般来说川贝炖雪梨更大的作用是润肺止咳。干燥的秋天来了，喝点川贝炖雪梨润肺止咳也是非常不错的选择！