古人是怎么洗澡的？

早在3000多年前的周朝，人们就用淘米水洗澡去污。据说不仅能去污，还具有极佳的保健功能。这是当年便宜又普通的早期洗澡水。

有兴趣的话可以找一个布袋，里面装一些淀粉，麸皮，谷壳，放在浴缸的水龙头下面，然后放热水，装一缸洗澡水，可以治腰痛，手脚冰凉，皮肤粗糙，冻疮。

后来，人们发现了皂荚。最迟在南朝小琪的时候，人们已经专门出售皂荚了。皂荚有十多个品种，去污能力有强有弱。皂荚具有润滑提神、祛污去腻清洁皮肤的作用，也是古代美容方中常用的药物。用皂荚洗衣服，衣服不会变色、缩水，纤维也不会受损失泽。用皂荚洗澡，还能祛风湿，治皮肤癌。

还有一种植物叫脂珠，籽肥肉厚。宋代庄《鸡肋》介绍，浙中皂荚少，“脂珠”用于浴面洗衣服。每年深秋，人们把豆荚摘下来，煮熟捣碎，加入香料、白面，混合搓成丸，称为“皂”。除了肥皂，《红烧鸡肋》还记载了南方妇女用草木灰浸泡洗澡去污。

古代人用皂荚或猪苓洗头。猪苓是比较富裕的人用的。猪苓加一些香料，用后会有很浓的香气。普通人就是用皂角洗头。

查了一下资料，发现古人比我们想象的卫生多了。秦汉时期形成了三天洗一次头，五天洗一次澡的习惯。以至于政府每五天放一天假，也叫“休穆”。《海录·破官官》记载“汉法，一旦五日休，可归歇，起床。”

古人也用胰脏和浴豆洗澡。唐朝的胰腺就有冻疮膏的作用。高端产品被称为“脸药”和“口服脂肪”，用于涂抹面部和口腔。宫里冬天会给官员。杜甫《腊日》中有“口脂面药伴恩，玉筒在云端”之说。事实就是如此。古代冬天敢发劳保用品。

古人用草木灰和皂荚洗衣服。用淘米水洗头，叫这个锅。比如《左传·哀公十四年》中就有“潘汁病逝。”